GMO & Cara Menguji Glyphosate

Dalam episod ini Leah Segedie dari Mamavation.com dan saya bercakap mengenai keibuan, masalah dalam bekalan makanan kami, GM dan cara menguji glyphosate.


GMO & Cara Menguji Glyphosate

Leah Segedie adalah pengasas laman web Mamavation, komuniti ibu dalam talian yang sangat bersemangat. Dia memulakan komuniti ini setelah kehilangan 100 paun dan mempelajari erti kesihatan yang sebenarnya.

Dia kini mengajar “ ibu digital ” amalan hidup sihat untuk memerangi penyakit di rumah mereka. Anggota komuniti Mamavationnya telah kehilangan lebih dari 3,500 lbs secara kolektif. Leah adalah seorang aktivis makanan yang sangat bersemangat dan dia kerap mengadakan petisyen, pesta twitter dan usaha blog untuk menyokong aktivisme makanannya yang sebenarnya.


Leah dinobatkan sebagai Mom of the Year oleh Shape Magazine dan telah menerima pelbagai anugerah lain untuk blog dan aktivisme.

Dalam Episod ini, Anda akan Belajar

  • Kekuatan sebenar ibu yang tidak kita sedari
  • Bagaimana kita (sebagai ibu) mengawal trilion dolar setiap tahun
  • Cara sebenar untuk mempengaruhi perubahan jangka panjang
  • Mengenai penurunan berat badan £ 100 Leah dan bagaimana dia melakukannya dengan langkah bayi
  • Nasihatnya untuk sesiapa yang ingin menurunkan berat badan
  • Isu sebenar mengenai pelabelan GMO
  • Mengapa GMO adalah masalah seperti itu
  • Perbezaan antara GMO sebenar dan kacukan terpilih
  • Bahan kimia yang baru dihentikan oleh Columbia pada tanamannya (termasuk kokain) yang masih diluluskan dan digunakan di AS
  • Makanan GMO yang paling mungkin dan berbahaya
  • Cara menguji air kencing, air atau susu ibu anda untuk glyphosate

Sumber yang Kami Sebutkan

  • Mamavation.com
  • Persidangan Media Sosial Shift Con
  • Makan Dunia
  • JustLabelIt.org
  • Bookieboo.com
  • Leah di Twitter

Terima kasih kerana mendengar!

Terima kasih banyak kerana menyertai saya minggu ini. Sila tinggalkan komen atau maklum balas di bahagian komen di bawah.

Baca podcast

Katie: Selamat datang ke “ Innsbruck ” podcast. Saya Katie dari wellnessmama.com. Fakta rambang untuk hari anda, adakah anda tahu bahawa rata-rata pelanggan makanan segera memakan 12 rambut kemaluan setiap tahun? Saya tidak tahu atau ingin tahu bagaimana mereka memperoleh statistik itu, tetapi sayangnya itu mungkin bukan perkara paling menjijikkan yang terdapat dalam makanan segera. Tetamu hari ini dan saya akan bercakap mengenai bahan tambahan makanan dan banyak lagi.

Leah Segedie adalah pengasas komuniti Mamavation dan ShiftCon Social Media Conference. Dia mempunyai komuniti ibu dalam talian yang sangat bersemangat, dan dia memulakan komuniti ini setelah kehilangan 100 paun sendiri dan mengetahui erti kesihatan yang sebenarnya. Melalui komuniti, dia mengajar ibu-ibu digital amalan hidup sihat untuk memerangi penyakit di rumah mereka. Anggota komuniti Mamavationnya telah kehilangan lebih dari 3,500 paun secara kolektif. Leah adalah aktivis makanan yang sangat bersemangat dan dia telah berusaha menganjurkan petisyen dan pesta Twitter dan usaha blog untuk menyokong aktivisme ini. Dan dia dinamakan sebagai “ Mom of the Year ” oleh “ Majalah Bentuk ” dan telah menerima pelbagai anugerah lain untuk blogging dan aktivismenya. Leah, selamat datang.




Leah: Terima kasih, Katie. Terima kasih banyak kerana mempunyai saya. Apa khabar?

Katie: Saya hebat. Saya sangat gembira akhirnya dapat bercakap dengan anda. Saya rasa sudah lama kita mengenali satu sama lain dalam talian, atau saling mengenali dalam talian sejak sekian lama, dan senang sekali akhirnya meletakkan wajah dan suara dengan nama itu.

Leah: Saya gadis peminat, peminat wanita anda. Awak hebat.

Katie: Oh, dan ditto, anda juga. Dan satu perkara yang saya tahu bahawa kami berdua telah membincangkannya, kami berdua adalah ibu dan anda mempunyai tiga orang anak, dan kami berdua telah menulis di masa lalu mengenai kekuatan ibu. Dan saya mempunyai kempen hashtag yang dipanggil “ hanya ibu ” yang benar-benar mendorong wanita dan ibu untuk melangkah ke dalam kekuasaan mereka dan memilikinya dan menyedari seberapa besar kesan yang kita miliki terhadap masyarakat, dan berapa banyak kekuatan yang kita miliki. Baru-baru ini, anda juga membuat catatan mengenai perkara ini, membincangkan mengapa syarikat besar harus mendengarkan ibu. Oleh itu, bolehkah anda menghuraikan ini? Saya suka topik ini, tetapi mari kita bincangkan mengapa ibu sangat penting untuk membuat perubahan?


Leah: Anda tahu, saya rasa sangat penting bagi kita sebagai ibu untuk memperkasakan diri kita dan memahami dengan tepat betapa hebatnya kita. Dan hanya untuk memberi anda contoh ini, wanita mewakili, dan ibu mewakili, $ 2.4 trilion di pasaran. Dan duduk saja dan bayangkan betapa besarnya itu. Kami mewakili $ 2.4 trilion, wanita sahaja mewakili $ 7 trilion, tetapi kami mewakili $ 2.4 trilion. Ini bermakna kita membuat sebahagian besar dari semua pembelian tersebut, secara kolektif kita hebat. Kita boleh menghentikan industri ini. Maksud saya, kita boleh menghentikan segalanya jika kita mahu. Jadi maksud saya, hanya mengembalikannya sebentar, kita kira-kira 75% daripada kita adalah pembeli utama rumah kita. Anda tahu, kita membuat 80% keputusan penjagaan kesihatan, kita yang menghabiskan wang di kedai runcit, kita yang mengatur kalendar. Segala sesuatu yang berkaitan dengan keluarga kita, dan semua perkara dalam keluarga kita, dan perkara yang kita beli, perkara yang kita lakukan, kita mengawal semua itu. Dan itu mewakili banyak wang.

Dan bukan hanya itu, jika anda melihat bagaimana wanita telah berubah pada masa lalu, katakanlah, 10 tahun yang merupakan kemunculan media sosial, kami kini dalam talian dan kami makhluk sosial, kami menyebut jenama. kira-kira rata-rata 73 kali seminggu, dan itu mungkin banyak, tetapi itu adalah rata-rata bagi orang biasa perkara yang anda kongsi, perkara yang anda bicarakan, perkara yang anda ' melakukan semula. Itu banyak penglibatan jenama. Dan kami juga melakukan ini 28% lebih banyak daripada lelaki. Oleh itu, kita benar-benar, sangat aktif dalam media sosial, yang telah menjadi medium bagi orang untuk mendapatkan semua maklumat mereka. Tujuh puluh lapan peratus daripada kita menggunakan internet untuk membuat keputusan produk. Ini bermakna kita akan pergi ke rakan-rakan kita dalam talian dan kita mengatakan, “ Hei, adakah anda suka itu? Atau adakah anda tidak suka? ” Kami tidak lagi dimiliki oleh radio dan televisyen dalam bentuk komunikasi sehala, sekarang semuanya dua arah. Kami saling berinteraksi, kami bercakap antara satu sama lain, hampir semua mulut ke mulut. Dan wanita membuat 58% daripada semua pembelian dalam talian.

Oleh itu, jika anda hanya melihat potensi pemasaran siapa diri kita, bagaimana kita berada di pasar, jenis sasaran audiens kita, jenis monster seperti apa, kita tahu, hanya memberi kekuatan kepada kita untuk memahami bahawa, di mana kita mendapat kuasa kita, itu kerana kita mengawal segalanya. Kami makhluk sosial, kami di internet, kami berbual, kami memberi galakan, kami mencari maklumat. Oleh itu, ia menjadi rendah. Dan sekiranya kami hanya dapat & # 39; Sekiranya kita mengatur diri kita, dengan cara tertentu, kita dapat mempengaruhi segalanya. Maksud saya, ibu telah mengatur petisyen, aktivisme dalam talian untuk melakukan sesuatu, untuk membuat semua jenis perubahan, dan anda hanya perlu menghidupkan internet dan melihat di media sosial hanya selama beberapa minit hanya untuk melihat apa kesan yang kita lakukan ' baru-baru ini.

Maksud saya, saya fikir hanya beberapa hari yang lalu bahawa Taco Bell dan Pizza Hut hanya mengatakan bahawa mereka akan mengambil bahan tambahan dan pengawet tiruan dan sirap fruktosa tinggi dan, anda tahu, perkara seperti itu dari makanan mereka. Ini adalah syarikat makanan segera yang kita bicarakan. Anda tahu, seperti anda pergi ke makanan segera, anda tidak fikir anda mendapat makanan sihat, tetapi malah syarikat-syarikat ini yang menjual makanan tidak sihat akan pergi, “ Ya ampun, apa yang akan kita lakukan? ” Ini semua adalah kesan dan kekuatan ibu, dan begitulah keadaan kita. Kami secara harfiah merupakan tenaga berkuasa untuk membuat perubahan di pasaran. Dan sangat menarik untuk menjadi sebahagian daripada ini, dan sangat menarik untuk menjadi pemimpin, dan pembantu, dan penganjur hanya dalam menangani isu-isu ini. Saya suka apa yang saya buat untuk mencari nafkah.


Katie: Ya, itu hebat dan saya sangat setuju. Saya rasa ibu juga sangat berkuasa, kerana kita mempunyai motivasi anak-anak kita. Kerana seperti saya, kisah saya sendiri adalah bahawa saya terlalu kuatkan diri di sekolah menengah dan kolej dan tidak tidur dan terlalu tertekan dan makan dengan mengerikan, seperti cara yang sempurna untuk menimbulkan masalah kesihatan. Dan setelah saya mempunyai anak, seperti saya sudah tahu bahawa saya perlu memperbaikinya, tetapi setelah saya mempunyai anak dan membaca apa masa depan bagi saya generasi anak saya, seperti singa mama dalam diri saya datang keluar. Dan saya mempunyai semangat untuk membantu mengubahnya kerana betul, ya, kita semua sebagai ibu, kita tidak mahu anak-anak kita menghadapi masa depan yang mereka dapat jika semua ini berterusan seperti yang berlaku. Oleh itu, saya setuju, saya rasa kami hanya kumpulan yang sangat kuat, dan terutamanya ketika kami semakin banyak bersatu pada topik yang berbeza untuk mengubahnya, saya rasa kita mempunyai banyak kekuatan. sungguh luar biasa.

Leah: Dan saya rasa apa yang anda katakan kepada saya ialah anda mengatakan bahawa anda berubah berdasarkan keinginan untuk memberikan sesuatu yang lebih baik untuk anak-anak anda, dan apa yang anda katakan kepada saya sama seperti 99.9%, anda tahu, ibu merasa di luar sana. Sebaik sahaja kita mula mempunyai anak dan kehidupan kita berubah dan keutamaan kita berubah, tiba-tiba kita melakukan perkara yang berbeza. Anda tahu, kita makan lebih sihat, kita hidup dengan lebih baik, kita melakukan semua perkara ini untuk melindungi mereka, dan melakukan perkara untuk mereka.

Dan sedikit mengenai kisah saya sendiri mengenai penurunan berat badan saya. Saya bermula sebagai ukuran 22, dan saya seorang gadis besar sepanjang hidup saya. Sebenarnya, saya fikir, pada usia 9 tahun saya berat 120 paun, anda tahu, atau 125 paun, yang merupakan anak berusia 9 tahun yang sangat besar. Oleh itu, menghabiskan seluruh hidup saya dengan berat badan berlebihan sehingga tahap itu sangat menyakitkan bagi saya. Dan ketika akhirnya saya mempunyai anak lelaki pertama dan saya berfikir tentang apa yang ingin saya lakukan untuk anak saya dan seperti apa ibu yang saya mahukan, satu-satunya perkara yang dapat saya rasakan dalam hati saya adalah bahawa saya tidak & # 39; mahu mereka menangani kesan sosial, emosi yang saya alami, anda tahu, perkara-perkara untuk kesihatan saya, dan kesejahteraan emosi saya, dan bagaimana orang memperlakukan saya di sekolah, dan semua perkara itu. Dan itulah yang mendorong penurunan berat badan saya. Tidak ada kaitan dengan saya bahawa saya mahu kelihatan lebih baik, saya mahu berasa lebih baik, ia tidak ada kaitan dengan saya. Itu ada kaitannya dengan tingkah laku model-model dan menginginkan yang lebih baik untuk anak-anak saya, dan itu datang dari bahagian jiwa dan hati saya yang sangat berbeza.

Dan ini mencerminkan semua yang anda katakan di mana anda mengubah kesihatan dan kehidupan anda dan perkara-perkara tentang anda kerana anda mahukan perkara yang lebih baik untuk anak-anak anda. Dan saya rasa di sinilah tempat ibu yang berkuasa, asasnya datang. Kita adalah ibu singa, kita secara kolektif, kita menjaga anak-anak kita, dan kita mahukan komuniti yang lebih baik, dan itulah yang kita mahukan. Dan dengan semua orang, mari kita mendorong mereka dan menyingkirkan mereka, anda tahu apa yang saya maksudkan, kerana anda tidak menghalangi anak-anak kita, dan ia sangat berkuasa. Dan anda tahu, mana-mana ibu akan dengan mudah membuang anak mereka ke samping dan berdiri di hadapan kereta api itu dan menaiki kereta api, betul, atau mengangkat kereta dan mempunyai kekuatan yang luar biasa ini, dan setiap orang mempunyai yang ada di dalam diri kita dan setiap daripada kita dapat mempengaruhi perubahan pada tahap yang sangat besar.

Katie: Ya, betul. Saya selalu mengatakan bahawa dengan mempunyai anak pertama anda, ia seperti menyedarkan raksasa yang sedang tidur di dalam diri anda, seperti sebahagian dari diri anda, anda bahkan tidak tahu wujud. Dan saya rasa jika kita, seperti yang anda katakan, menyatukan kekuatan itu, kita benar-benar dapat membuat perubahan hampir dalam semalam. Bolehkah anda bercakap sedikit lebih banyak mengenai penurunan berat badan anda, seperti apa perjalanan anda dan perkara-perkara apa yang anda ubah? Kerana saya tahu banyak wanita bergelut dengan berat badan.

Leah: Ya, maksud saya, ketika saya mula-mula, saya tidak tahu. Pertama sekali, saya tidak akan kehilangan 100 paun. Saya tidak fikir saya boleh. Saya menghabiskan sepanjang hidup saya untuk diet bebas lemak atau apa sahaja, anda tahu, untuk mengurangkan berat badan dan tidak pernah dapat melakukannya, dan itu seperti latihan yang gagal. Oleh itu, saya rasa bahawa latihan dalam kegagalan adalah yang membuat harga diri saya menjadi buruk ketika saya masih muda, anda tahu, saya tidak begitu menyukai diri saya, dan saya rasa begitu. Sepertinya saya selalu gagal menurunkan berat badan, dan seperti, “ Mengapa & # 39; t saya boleh mendapatkan ini dengan betul, ” kamu tahu?

Oleh itu, ketika saya berangkat, saya tidak akan kehilangan 100 paun, saya akan kehilangan 5 paun. Maksud saya, dan saya berada pada ukuran 22. Saya mempunyai keadaan yang disebut displasia pinggul, dan yang secara harfiahnya adalah bahawa tulang pinggul saya keluar dari soket, dan itu bukan perkara yang menyeronokkan ketika ia berlaku, tetapi ketika saya ' Sungguh berat, sangat sukar untuk berjalan. Dan ia seperti pengisaran tulang pada tulang. Saya tidak mempunyai rawan sebanyak orang biasa. Jadi satu-satunya perkara yang saya ubah adalah saya secara harfiah berkata, “ Okey, tidak ada lagi diet soda, ” kerana saya minum soda diet seperti tidak sesuai. Saya mempunyai enam Diet Coke sehari. Saya juga tidak bergurau. Ia seperti air bagi saya. Saya tidak fikir saya minum air. Itu hanyalah diet soda. Dan saya akan pergi ke, anda tahu, makanan segera mungkin setiap hari, kemungkinan besar untuk sarapan pagi. Itu biasanya bagaimana saya akan bersarapan sebelum pergi bekerja. Dan anda tahu, saya baru mula berjalan. Oleh itu, saya menjatuhkan soda, saya tidak membuat makanan segera, dan saya mula berjalan. Dan ketika saya mengatakan berjalan kaki, di sekitar kompleks kondo saya. Bahkan di sekitar blok itu, ia tidak jauh.

Dan saya melakukannya selama seminggu dan saya kehilangan lima paun begitu sahaja. Maksud saya, ia hanya muncul begitu cepat dan saya berfikir, saya seperti “ Wow, cepat, dan beratnya banyak. ” Dan saya berfikir sendiri, “ Hmm. ” Yang saya buat hanyalah fokus pada sebilangan kecil. Saya memberi tumpuan kepada sebilangan kecil kerana ia adalah sesuatu yang mudah dicerna. Ia adalah sesuatu yang dapat saya atasi secara emosional. Bukan sesuatu yang membebankan saya. Saya tahu, saya adalah seorang gadis besar dan saya tahu lima paun, dalam skema besar, tidak besar bagi kebanyakan orang, tetapi bagi saya, ia adalah masalah besar kerana saya dapat mencapai sesuatu . Oleh itu, ia sangat mendorong saya untuk memikirkan penurunan berat badan saya secara berbeza. Bukannya kehilangan 100 paun, ini adalah kehilangan 5 paun, 3 paun, 2 paun. Itu hanya untuk menyelesaikan satu perkara, satu perkara kecil yang kecil, dan saya tahu bahawa perkara-perkara kecil itu akan bertambah.

Jadi, anda tahu, ia berjalan untuk saya. Dan saya lebih banyak berjalan dan lebih banyak berjalan, dan anda tahu, saya makan lebih baik dan lebih baik. Dan kemudian, perkara seterusnya yang anda tahu saya perhatikan bahawa berjalan menjadi sedikit lebih mudah dan saya mahukan sesuatu yang lebih mencabar, dan oleh itu saya mula melakukan Tae Bo dan itu menjadi cinta saya. Dan alasannya adalah kerana … Saya suka kickboxing dan Tae Bo kerana, pertama sekali, ini membuat saya berasa sangat kuat kerana anda belajar gerakan menyerang dan bertahan yang juga boleh anda gunakan untuk melindungi diri anda jika seseorang datang kepada anda atau memukul anda atau , Tuhan melarang, membahayakan anak-anak saya, atau anda tahu maksud saya, seperti itu. Ia sangat berguna untuk dimiliki. Dan nombor dua, rasanya sangat baik dan terasa seperti saya melakukan sesuatu. Dan saya mula sedar, anda tahu, semakin banyak aktiviti yang saya perolehi, semakin baik saya rasa.

Kami mengalami banyak kemurungan yang berlaku dalam keluarga saya, dan saya sebenarnya mempunyai seorang paman yang bipolar. Dan dia sangat teruk, dia sebenarnya menjalani rawatan kejutan setiap enam bulan hanya, untuk tahu, menjalani kehidupan yang normal. Dan dia akhirnya mati akibat komplikasi ubat farmasi. Itulah yang akhirnya terjadi pada dirinya, bahawa ubat-ubatan yang diambilnya untuk kemurungannya akhirnya membunuh hati dan ginjalnya dan dia mati. Dia tidak berada dalam senarai pemindahan hati kerana, anda tahu, mereka tidak menyangka bahawa itu mungkin kerana dia akan mengambil ubat tersebut lagi. Oleh itu, dia tidak dapat dilaksanakan dan dia akhirnya mati, dan saya fikir ia mengenai … Jeez, adakah itu lima tahun yang lalu? kira-kira lima tahun yang lalu. Jadi maksud saya, bapa saudara saya, saya memikirkannya, dan tiba-tiba saya mendapati diri saya bahawa, anda tahu, ketika saya makan lebih baik dan bersenam, saya berasa lebih baik, saya seperti gembira, saya seperti bertenaga, saya optimis, dan itulah kualiti yang saya kekurangan ketika itu.

Oleh itu, ini membuat saya ketagihan dengan peluh, dan saya sangat menyukai peluh. Dan hari ini, jika saya tidak berpeluh tiga hari sekali, saya bukan orang yang baik, anda tidak mahu berada di sekitar saya. Oleh itu, saya menjadikannya keutamaan, dan saya baru mula melakukannya. Oleh itu, dalam jangka masa 2 tahun, dan ia adalah 2 tahun yang panjang, saya memerlukan dua tahun untuk kehilangan lebih dari 100 paun. Ia kira-kira 60 paun pada tahun pertama, dan 40 paun pada tahun kedua. Dan anda tahu, ketika saya mengenakan seluar jeans kecil yang kecil dan cantik ini, yang berukuran lapan & neraka; tetapi beberapa orang seperti, 'Ya Tuhan, itu bukan ukuran yang kecil. ” Tetapi bagi saya, dari ukuran 22, saiz 8 jean, anda tahu, pada masa itu, itu adalah ukuran yang sangat kecil.

Oleh itu, saya memerlukan banyak masa. Ia lebih seperti pola pikir lima pound pada satu masa. Apabila saya akan menurunkan berat badan sebanyak 5 kilogram, saya akan selalu menimbang berat badan saya pada skala pada waktu yang sama pada hari itu, seperti pukul 10:00 pagi, saya akan menimbang badan saya dalam keadaan telanjang. Dan jika saya telah menurunkan berat badan saya, saya akan melompat ke atas dan ke bawah dengan telanjang dan suka melakukan tarian kecil yang gila ini, anda tahu apa yang saya maksudkan, dan saya akan bertindak seperti orang kecil yang bodoh kerana seperti, anda tahu, ia sangat memberdayakan kepada saya. Dan anda tahu, saya seorang yang cerdas, saya berjaya di sekolah, saya telah mencapai banyak prestasi sebelum itu, tetapi itulah satu-satunya perkara yang saya tidak dapat turunkan. Anda tahu bahawa ia menjadi satu perkara yang paling memberi kuasa.

Oleh itu, saya adalah ibu untuk pertama kalinya, dan saya juga dapat menurunkan berat badan sebanyak 100 paun. Oleh itu, hanya sesiapa sahaja yang mendengarnya yang berjuang dengan berat badan mereka, apa yang akan saya katakan adalah, pertama sekali, nasihat diet adalah selusin dolar kerana tubuh setiap orang berbeza. Dan sebenarnya, jika anda menganalisis DNA anda, dan ada syarikat di luar sana seperti Genesys yang dapat menganalisis DNA anda, mereka dapat memberitahu anda bahawa beberapa orang memerlukan lebih banyak lemak, beberapa orang memerlukan lebih banyak karbohidrat, beberapa orang memerlukan lebih banyak protein, anda tahu , setiap orang berbeza. Anda tahu, jadi tidak ada satu ukuran yang sesuai untuk semua. Dan saya rasa ini adalah masalah untuk mengetahui bagaimana tubuh anda bertindak balas dan kemudian terus melakukan itu, dan kemudian memberi diri anda kesabaran dan memberi diri anda kemampuan untuk jatuh.

Dan anda tahu, perkara lain yang saya buat adalah ketika saya jatuh di wajah saya, dan mengatakan bahawa saya akan … anda tahu, ada beberapa minggu di mana saya seperti dulu, “ Lupakan ini, saya sudah selesai. ” Dan saya akan keluar dan bersantai selama seminggu, dan saya akan kembali dan saya akan menambah berat badan. Daripada saya menyerah dan, anda tahu, tidak akan maju, apa yang saya katakan sebaliknya adalah saya katakan, “ Anda tahu apa, saya manusia, itu tidak apa-apa. Saya hanya akan bangun dan terus berjalan. ” Dan anda tahu, adakah saya fikir saya sempurna, seperti saya Yesus berjalan di atas air? Tidak. Oleh itu, saya perlu menjadi lebih baik kepada diri sendiri. Dan saya rasa latihan yang saya lakukan membolehkan saya berfikir dengan lebih positif. Jadi saya akan mengesyorkan, anda tahu, saya akan mengatakan bahawa pemakanan dan menurunkan berat badan semuanya ada di dapur. selalu menjadi perkara yang anda makan, tetapi latihan ini sangat membantu saya dengan positif dan ia membantu saya memahami dan menjadi lebih baik. Dan ini juga sangat sihat untuk jantung anda dan semua yang lain.

Jadi itulah petua kecil yang saya ada. Saya melakukan beberapa program, seperti yang saya rasa saya mulakan dengan Weight Watchers, tetapi Weight Watchers mendorong anda begitu banyak makanan sehingga saya berhenti menghadiri mesyuarat tersebut. Tetapi saya menurunkan berat badan dengan mengira jumlah mata, tetapi saya tidak pernah memakan barang yang mereka berikan kerana saya mula juga mencari bahan. Dan itu adalah perkara lain yang mula saya lakukan adalah, kerana saya menurunkan berat badan, saya mula memberi perhatian lebih kepada bahan-bahan. Dan ini membawa saya ke tempat saya hari ini di mana saya akan mula membaca bahan-bahan seperti, “ Apa yang ada dalam ini? ” Dan semasa saya membaca sesuatu, saya akan seperti, ” Apa-apaan itu? ” Dan saya akan pergi ke Google dan saya akan menggunakannya kerana saya seperti, “ Saya makan ini, saya harus tahu apa itu. ”

Dan saya terkejut dengan, anda tahu, berapa banyak makanan yang saya makan yang mempunyai minyak di dalamnya. Anda tahu apa yang saya maksudkan, seperti tar arang batu. Itu dari tanah, seperti jalan ke bawah, batu di sana. Anda tahu, seperti saya baru sahaja mengetahui bahan-bahan yang terdapat dalam bekalan makanan yang saya fikirkan adalah “ sihat ” kerana industri kecergasan dan penurunan berat badan mendorongnya. Anda tahu, dan itu adalah perkara lain di mana saya tidak sesuai dengan orang-orang yang menurunkan berat badan kecergasan kerana ia seperti, “ Tetapi anda mendorongnya, dan ini mempunyai sirap jagung fruktosa tinggi di dalamnya, dan itu & # 39; seperti tepung yang diperkaya, dan semua bahan ini ada di dalamnya yang tidak boleh baik untuk saya. ” Dan saya tidak tahu sebanyak yang saya tahu sekarang, tetapi secara naluriah saya faham bahawa jika saya meletakkan barang-barang di dalam badan saya yang tidak semula jadi, badan saya mungkin tidak tahu apa itu dan mungkin tidak bertindak balas dengan cara saya mahukannya.

Oleh itu, ini juga membantu saya sampai ke tempat saya sekarang, di mana saya menjadi aktivis makanan sepenuhnya kerana dengan memberi tumpuan kepada pemakanan saya, saya mula belajar tentang apa itu, dan bahaya apa yang boleh berlaku ketika anda menghabiskan bertahun-tahun hidup anda memakan perkara-perkara yang, anda tahu, tidak baik untuk anda. Tetapi anda tahu, sekali lagi, jika saya memberi nasihat kepada sesiapa, saya mengandaikan bahawa orang yang mendengar podcast ini sudah menjadi makanan sihat, tetapi jika tidak, saya akan sangat menggalakkan anda, orang nombor satu , bersabar dengan diri sendiri dan mengambilnya sedikit demi sedikit dan lima paun pada satu masa. Tetapi nombor dua, mulailah mencari bahan dalam apa yang anda makan dan menjadi seperti wartawan penyiasat. Anda tahu, Google ramuan ini, cari tahu apa itu, dari mana asalnya, tanyakan pada diri sendiri, mengapa anda memakannya? Dan mengapa mereka ada di dalam makanan yang saya makan, dan apakah itu bermanfaat bagi anda? Dan sekiranya anda dapat menjawab soalan-soalan itu kepada anda dan mengatakan, “ Ya, itu adalah faedah bagi saya, ” kemudian makan, anda tahu. Tetapi jika anda mempunyai keraguan atau apa sahaja yang anda rasa, “ Saya tidak tahu, ” jangan memakannya, anda tahu, dan semudah itu.

Katie: Saya suka kedua-dua petua itu. Dan saya rasa, ya, itu sesuatu yang saya pernah katakan juga pada masa lalu adalah bukan hanya mengenai kalori. Maksud saya, kalori jelas merupakan unit tenaga, tetapi juga mengenai bahan kimia dan yang tidak semestinya diukur dalam kalori. Dan saya suka anda juga mengatakannya. Oleh itu, mengenai langkah kecil anda, saya rasa itu sangat penting kerana bermula dari awal dan berfikir, “ Saya harus kehilangan 100 paun ” sangat keterlaluan. Akan mudah dengan hanya menyerah. Manakala, lima paun, baiklah, itu boleh dilakukan, dan saya suka idea itu untuk orang lain. Tetapi anda menyebutkan sebagai aktivis makanan, dan anda pernah menjadi penyokong pelabelan GMO, dan anda telah mengemukakan petisyen dan aktivisme secara terbuka terhadap syarikat yang menggunakan atau mempromosikan produk GMO. Oleh itu, saya tahu ini adalah topik kontroversial, dan sebenarnya ada banyak orang yang memihak kepada GM kerana banyak orang menganggap mereka satu-satunya harapan yang kita ada untuk memberi makan kepada semua orang di planet ini. Tetapi bincangkan kami mengapa GMO menjadi masalah dan mengapa kita benar-benar perlu berusaha untuk perubahan dalam bidang ini.

Leah: Baiklah, anda tahu, masalah dengan GMO memang tidak ada faedah langsung kepada pengguna, dan itulah yang menjadi asasnya. Kita dipaksa untuk memakan sesuatu yang tidak memberi manfaat langsung kepada kita dalam apa jua bentuk, bentuk dan bentuk. Semua faedah diberikan kepada orang lain. Mereka tidak pergi kepada kami. Tetapi semua risikonya adalah kita. Oleh itu, kita dapat menanggung sebahagian besar risiko dengan memakannya, dan kemudian kita tidak mendapat faedah daripadanya, dan kemudian mereka tidak melabelkannya.

Oleh itu, anda melihatnya dan anda seperti, tunggu sebentar, anda tahu? adalah satu perkara yang perlu dimiliki oleh pharma di pharma, ia adalah perkara lain untuk mempunyai pharma dalam makanan. Dan itulah cara saya melihatnya. Mereka mengambil makanan dan menciptanya seperti ubat farmasi atau sesuatu yang hanya berlaku di makmal atau sesuatu yang tidak boleh berlaku di alam semula jadi, dan mereka tidak melabelnya, mereka tidak memberitahu kami mengenainya. Dan kemudian mereka melihat kami seperti, “ Tunggu sebentar, anda hanya ibu bisu. ” Tidak, saya minta maaf, tetapi saya mahu barang ini dilabel kerana saya ingin tahu. Saya ingin tahu sama ada ia ada dalam makanan saya.

Jadi maksud saya, sebahagian daripada masalah yang kita ada di sini, anda tahu, itu adalah risiko yang tidak diketahui, tetapi ada banyak perkara yang tidak kita ketahui mengenai ramuan yang diubahsuai secara genetik, dan itu sebahagian daripada masalah itu, kita tidak tahu. Kami tidak tahu. Tidak ada kajian bebas yang mencukupi. Sebilangan besar penyelidikan yang kami ada adalah penyelidikan korporat. Dan saya seorang ibu, saya tidak suka penyelidikan korporat. Saya mahukan barang yang bebas. Saya ingin tahu bahawa, anda tahu, jika seorang saintis melakukan sesuatu, dia tidak mempunyai motif tersembunyi. Dan sekarang, saya tidak merasakan seperti itu di luar sana, dan itu hanya pendapat saya.

Tetapi jika anda melihat apa yang kita tahu, perkara yang kita benar-benar tahu, kita tahu bahawa tanaman GE telah meningkatkan penggunaan racun herba. Dan apa itu, anda tahu, racun herba adalah, kita kebanyakannya bercakap mengenai Roundup Monsanto, dan jadi Roundup adalah salah satu perkara tersebut, anda tahu, anda boleh mendapatkannya di Lowe, anda boleh mendapatkannya di Home Depot, anda membelinya dan membunuh rumpai, dan kita semua tahu apa itu. Tetapi di sinilah 78% tanaman GMO telah dihasilkan sehingga dapat menahan penggunaan yang berat dan dosis tinggi dari bahan yang disebut glyphosate, dan glyphosate adalah bahan aktif dalam Roundup. Oleh itu, apabila saya mengatakan glyphosate, fikirkan Monsanto & # 39; s Roundup. Anda tahu, ia adalah perkara yang sama.

Oleh itu, mereka telah direkayasa untuk menahan dos yang tinggi dari barang-barang ini, dan ia meningkat. Oleh itu dari tahun 1996 hingga 2012, kita tahu bahawa ia meningkat 527 juta pound lebih. Jumlah itu telah meningkat di ladang, bekalan makanan kami, 527 juta pound. Glyphosate dijumpai di udara, ia dijumpai di dalam air, ia terdapat di dalam makanan kita. Sebenarnya, Kajian Geologi A.S., mereka melakukan tinjauan dan mereka mendapati bahawa 60% hingga 100% air hujan kita di komuniti pertanian Midwest mengandungi glyphosate. ia benar-benar hujan racun racun di komuniti ladang di Midwest, secara harfiahnya. ia akan menimpa kita. Mereka juga menemui glyphosate pada tali pusat, susu ibu, dalam air kencing. Mereka menjumpainya di semua orang.

Oleh itu, persoalannya baik, baiklah, jadi anda memaksa kami untuk makan barang ini kerana anda tidak melabelnya, betul, kami tidak mendapat pilihan. Dan sekarang, dalam segalanya, ia berada di tali pusat, ini bermaksud mereka berada di dalam bayi sebelum mereka dilahirkan. Oleh itu, bayi menjadi semakin tercemar dengan perkara ini. Kami tidak tahu banyak tentangnya, kami tidak tahu apa yang sedang berlaku, dan mereka tidak melabelnya. Jadi ada tanaman GMO yang tahan herbisida dan kemudian ada tanaman lain. Dan itu, jagung, mereka telah mengambil jagung dan ini dipanggil jagung BT. Mereka telah mengambil racun ini, yang secara semula jadi terdapat di dalam kotoran, dan ia disebut BT, dan mereka memasukkannya ke dalam jagung sehingga ketika pepijat memakan jagung, perutnya pada dasarnya meletup dan mereka mati. Dan pepijat lain pergi, “ Hmm, mungkin bukan idea yang baik untuk memakan jagung itu, ” dan kemudian mereka berselerak.

Jadi dua perkara berlaku dengan itu. Ini satu-satunya makanan, ini satu-satunya tanaman, anda tahu, seperti tanaman yang telah didaftarkan di EPA sebagai racun perosak, dan inilah sebilangan besar jagung yang kita makan di Amerika Syarikat. ia didaftarkan sebagai racun perosak di EPA. Oleh itu, itu adalah sesuatu yang saya fikir adalah material. Saya ingin tahu mengenai perkara itu. Saya ingin mengetahui sama ada jagung yang saya layani anak-anak saya didaftarkan sebagai racun perosak di EPA. Saya ingin memilih untuk membelinya atau tidak, tetapi sekurang-kurangnya saya ingin mempunyai maklumat untuk membuat keputusan itu. Kami tidak diberi maklumat itu sekarang.

Oleh itu, perkara lain yang kita ada, dan yang benar-benar penting untuk diketahui ialah bahawa Pertubuhan Kesihatan Sedunia baru saja keluar, saya ingin mengatakan dua tiga bulan yang lalu, dan berkata, “ The glyphosate adalah kemungkinan karsinogen. ” Dan dari apa yang saya faham, itu bukan masalah, “ Ooh, kami tidak tahu, mungkin itu & # 39; rdquo; Ini adalah masalah, & amp; ampun, ya ampun, mungkin kita semestinya sedikit konservatif dan mengatakan itu kemungkinan bukan tegar. ” Oleh itu, mereka memilih kemungkinan karsinogen. Oleh itu, kami kini menyemburkan barang ini. Barang ini yang kemungkinan besar karsinogen kini meningkat sebanyak 527 juta pound. ia dijumpai di 60% hingga 100% air hujan di Midwest. ia muncul dalam tali pusat, ia muncul dalam susu ibu, ia muncul dalam air kencing, ia muncul dalam segalanya, dan mereka memberitahu kami bahawa kami tidak mempunyai hak untuk mengetahui tentang ini? Maksud saya, ini agak tidak siuman bagi saya. Anda tahu, maksud saya …

Dan apa yang saya lakukan dengan betul ialah saya bekerjasama dengan Just Label It, dan Just Label Ia adalah organisasi bukan untung yang benar-benar bekerja di peringkat persekutuan dan bekerja di FDA, dan lobi, dan berusaha untuk benar-benar bercakap mengenai pelabelan di persekutuan, ia adalah perkara persekutuan. Oleh itu, saya menggalakkan sesiapa sahaja yang mendengar untuk menandatangani petisyen ini, dan saya akan memberitahu anda apa yang sedang kita lakukan. Mereka telah menerima lebih daripada 1.5 juta orang yang mengemukakan petisyen kepada FDA yang mengatakan, “ Label makanan kami, ” dan FDA seperti, “ Eh, apa sahaja ” kepada kita. Oleh itu, apa yang mereka sedar adalah, anda tahu, baiklah, jadi FDA tidak mendengar, tetapi syarikat selalu mendengar kerana apa yang berlaku adalah ketika anda memberi tekanan kepada syarikat-syarikat mulai berlaku kerana syarikat-syarikat itu pergi, “ Ya Tuhan. ”

Oleh itu, apa yang mereka lakukan, dan saya menolong mereka, adalah membuat petisyen kepada Quaker Oats. Kedengarannya seperti gila, tetapi Quaker Oats dimiliki oleh … syarikat induknya adalah PepsiCo. Dan PepsiCo dan semua rakan mereka telah menghabiskan lebih dari $ 100 juta, $ 100 juta, $ 100 juta untuk berhenti melabel. Mereka telah membelanjakannya di California, mereka membelanjakannya di Oregon, mereka membelanjakannya di Colorado, mereka membelanjakannya di Washington, untuk menghentikan usaha pelabelan negara ini. Dan mereka telah mengumpulkan semua wang ini. Oleh itu, kami mengemukakan petisi kepada Quaker, “ Hei, Quaker Oats, kami berhak mengetahui. Kami mahu anda bersetuju dengan kami dan menyokong kami dengan mengatakan bahawa anda juga percaya bahawa kami berhak untuk mengetahui apa yang ada dalam makanan kami. ” Dan kami juga meminta mereka untuk menghentikan pembiayaan usaha anti pelabelan. Oleh itu, kita mahu berhenti. Kami mahu PepsiCo dan Quaker Oats berhenti melakukan ini. Oleh itu, ini adalah petisyen, dan siapa saja boleh menandatangani petisyen ini dan memberi tekanan kepada mereka dengan pergi ke justlabelit.org/quaker, justlabelit.org/quaker.

Bantu saya menekan Quaker Oats, dan anda juga boleh menge-tweet mereka, anda boleh Facebook mereka. Saya sangat, sangat, sangat menyarankan anda memberi mereka sebisa mungkin di media sosial kerana ingat apa yang saya katakan tentang betapa kuatnya ibu, dan Quaker Oats adalah salah satu jenama yang diperdagangkan atas kepercayaan ibu. Saya sebenarnya akan mengatakan bahawa hanya menutup mata, sebagai anak dan sebagai ibu, saya mungkin menyukai Quaker Oats kerana saya hanya memikirkan oatmeal. Anda tahu apa yang saya maksudkan, saya hanya menganggapnya sebagai pesta, dan itu indah, dan anda tahu, saya seorang ibu, dan saya suka. Tetapi anda tahu, Quaker Oats menyalurkan, atau mereka melakukan sesuatu, menurut saya, saya agak kotor. Oleh itu, bagaimana anda mempercayai kepercayaan kepada ibu dan memasarkan diri anda sebagai orang yang boleh dipercayai, namun, membelanjakan wang sebanyak ini untuk cuba menghentikan kita daripada mengetahui apa yang ada dalam makanan itu? Oleh itu, inilah yang saya menggalakkan orang ramai untuk melakukannya.

Katie: Ya, itu hebat. Dan saya rasa kami tinggal di kawasan pertanian juga, dan terutama di rumah tempat kami tinggal sebelum ini, terdapat 100 ekar jagung, gandum, dan kacang soya yang ditanam di dekat kami. Dan saya akan melihat mereka datang dengan traktor besar dan lelaki yang memakai baju hazmat dan menyemburkannya berkali-kali sepanjang musim yang semakin meningkat dan seperti awan Roundup pada makanan. Dan saya rasa mudah untuk kita berfikir seperti, “ Oh, hanya racun perosak, ia akan hilang. ” Tetapi sebenarnya, ia benar-benar dimasukkan ke dalam DNA tumbuhan ini.

Dan saya rasa perbezaan penting yang sering kita lupakan adalah kerana anda mendengar orang mengatakan bahawa kita memerlukan GM dan kita memerlukan ini seperti bentuk tanaman yang lebih maju untuk dapat menanam lebih banyak makanan, untuk memberi makan lebih banyak orang. Dan ada perbezaan besar antara seperti hibrida selektif dan suka menggunakan proses semula jadi tumbuhan untuk membiakkan dua versi bersama-sama dan membuat versi yang lebih baik, yang dilakukan orang di kebun sepanjang masa, dan seperti menyuntikkan DNA racun herba ke dalam tumbuhan sehingga dapat menahan racun herba. Saya rasa ada perbezaan yang besar di sana, dan saya rasa orang sering tidak memahaminya. Oleh itu, mereka mendengar hujah bahawa kita memerlukan GM untuk memberi makan orang, dan mereka koyak. Monsanto juga menjalankan tugas pemasaran dengan baik, anda tahu, bagaimana mereka menyokong petani dan semua perkara ini, yang tidak mereka lakukan. Tetapi saya juga ingin kembali ke ujian. Oleh itu, anda menyatakan bahawa orang boleh diuji, dan saya telah melakukan ini. Saya belum memperoleh keputusan saya kerana saya mengambil sedikit masa untuk menghantar ujian saya, tetapi sekarang ada ujian yang membolehkan anda menguji pelbagai cecair untuk glyphosates. Oleh itu, bolehkah anda membincangkannya dan bagaimana ia berfungsi dan bagaimana orang boleh melakukannya?

Leah: Ya, jadi ada organisasi yang bernama Feed The World, dan anda boleh pergi ke feedtheworld.org, dan saya sangat menyarankan semua orang pergi ke sana, kerana sekarang apa yang mereka lakukan adalah siapa saja di dunia ini dapat menguji diri mereka untuk glyphosate . Dan sangat mudah, anda tahu, anda mendapat sedikit cawan air kencing, anda kencing di cawan air kencing, anda tahu, anda menutupnya, anda memasukkan surat, anda menghantarnya kepada mereka. Dan saya rasa, saya percaya, dalam masa empat minggu anda akan mendapat keputusan anda semula. Ia pergi ke makmal, dan saya percaya makmal itu diperakui oleh EPA sehingga tidak positif positif. ia adalah makmal yang sangat hebat yang mereka bekerjasama. Oleh itu, anda tahu, ini adalah sesuatu yang sebelumnya tidak pernah tersedia untuk pengguna biasa. Oleh itu, jika anda bimbangkan tempat tinggal anda, adakah anda tinggal di komuniti petani? Adakah anda hanya seorang ibu yang hanya makan dan ingin tahu, anda tahu, bagaimana anak-anak anda, anda tahu apa yang saya maksudkan, seperti apa yang ada di dalam anak anda? Adakah anda ingin tahu mengenai bahan kimia ini? Sekiranya anda, pergi ke feedtheworld.org dan dapatkan ujian, beli ujian dan serahkan, dan cari tahu. Kerana pada akhirnya, apa yang sebenarnya kita perlukan adalah memperkasakan diri kita dengan maklumat.

Dan jika anda mempunyai maklumat, maka yang boleh anda lakukan ialah membawa maklumat ini ke kedai runcit anda, dan katakan, “ Hei saya menguji, anda tahu, saya tidak tahu, 2.5, anda tahu, dalam skala, dan Saya mendapatkan semua makanan saya daripada anda. Apa yang sedang berlaku di sini? ” Anda tahu, kita boleh mula menekan orang dengan maklumat itu, dan saya rasa sangat penting untuk mempunyai maklumat tersebut kerana, orang pertama, anda tahu, anda tahu apa yang sedang berlaku, dan nombor dua, anda boleh membagikannya jika anda mahu. Saya akan mengatakan bahawa anda mungkin lebih cenderung untuk berkongsi apa yang anda dapat daripada apa yang dimiliki oleh anak-anak anda, dan itu baik-baik saja. Bagikan dengan kedai runcit, bagikan, anda tahu, dengan bandar dan daerah, kongsikan dengan daerah taman dan daerah sekolah kerana ini adalah maklumat yang menjadi bahan kepada mereka kerana, nombor satu, mereka menyembur. Anda tahu, mereka menyembur di sekolah, mereka menyembur di kawasan taman, mereka menyembur di tempat terbuka, mereka menyemburkan barang ini. Tetapi ia juga terdapat dalam makanan kita, dan berapa banyak yang terdapat dalam makanan kita? Dan kononnya, ini tidak pernah berlaku, kita tidak semestinya dapat menemuinya di dalam badan kita. Dan kita, dan jadi saya rasa semakin banyak dari kita yang diuji, dan semakin banyak kita yang mempunyai maklumat ini, kita akan dapat memberi tekanan kepada orang yang perlu ditekan untuk berhenti dengan lebih berkesan.

Katie: Ya, pasti. Dan saya rasa ini juga penting untuk diperhatikan, dan mungkin anda sedikit sebanyak boleh membincangkannya, bahawa glyphosate dilarang di banyak negara untuk penggunaan dan makanan, dan banyak perkara. Bolehkah anda bercakap mengenai perkara itu dan bagaimana jenis standard dua kali ganda?

Leah: Ya, kita mempunyai 64 negara di seluruh dunia yang melarang atau melabelkan GM. Oleh itu, sebilangan besar negara perindustrian sudah melabel barang ini, mereka sudah tahu apa yang sedang berlaku. Tetapi sebentar tadi, saya akan memberitahu anda apa yang baru sahaja berlaku. Sri Lanka baru saja keluar, saya percaya minggu ini atau minggu lalu, dan melarangnya sepenuhnya. Bermuda adalah satu-satunya yang melarangnya sepenuhnya sebentar tadi, dan ini kerana Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengatakan bahawa glyphosate mungkin bersifat karsinogenik. Inilah kejatuhannya. Jadi sudah menjadi Sri Lanka, Bermuda. Dan inilah yang membuat saya terkikik sedikit bukan kerana ia lucu, tetapi hanya kerana ia sangat ironik.

Tetapi di Colombia, anda tahu, di situlah mereka mempunyai sebilangan besar tanaman kokain, betul, tanaman koka. Dan anda tahu, A.S. dan Kolombia selalu mempunyai perjanjian ini di mana mereka ingin melakukan penebangan hutan tanaman coca, dan mereka menyemburkan glyphosate di Colombia seperti di mana sahaja mereka memilikinya. Dan mereka pergi dengan kapal terbang ini dan & amp; hellip; glyphosate mengebom semuanya, seperti yang mereka lakukan dengan Ejen Orange semasa di Vietnam. By the way, syarikat yang sama, Monsanto. Namun begitu, Colombia hanya mengatakan bahawa mereka akan berhenti melakukan ini, dan jadi orang seperti dalam talian & neraka; Saya ingin menerangkan bahawa alasan Colombia berhenti menyemburkan ini adalah kerana terdapat kesan kesihatan yang jelas. Terdapat kesan kesihatan yang jelas bagi orang yang berada di sekitar glyphosate, yang akan menghirupnya, yang mungkin, anda tahu, menyentuhnya atau ada dalam makanan mereka atau apa sahaja.

Oleh itu, Colombia telah berhenti, dan anda tahu, saya mendengar orang dalam talian, mereka mengatakan, “ Oh, sekarang anda boleh mendapatkan kokain tanpa glifosat, tetapi anda tidak boleh mendapatkan makanan bebas glifosat, atau anda tidak boleh ’ t dapatkannya berlabel, ” kamu tahu. Walaupun anda agak lucu, anda tahu, sangat ironik apabila anda memikirkannya bahawa malah Colombia sendiri memahami bahawa ini buruk bagi rakyat mereka, dan oleh itu mereka berhenti melakukannya. Dan mereka telah berkata kepada Amerika Syarikat, “ Anda tahu apa, anda hanya perlu duduk di sana dan hanya mengatasinya kerana kita sudah selesai. Kita sudah selesai dengan Monsanto, kita sudah selesai dengan glyphosate, kita tidak akan membunuh orang kita untuk kamu. ” Dan itulah yang mereka katakan.

Anda tahu, ini adalah salah satu perkara di mana, anda tahu, negara yang melarang, negara yang, anda tahu, melakukan ini, mereka sangat bijak kerana pada akhirnya, anda tidak mahu orang mendapat sakit. Ini adalah perkara yang mempunyai implikasi jangka panjang. Jadi ini adalah perkara-perkara yang, anda tahu, orang mendapat barah, ini adalah perkara-perkara yang, anda tahu, orang, anda tahu, mempunyai masalah kemandulan. Sekiranya anda benar-benar ingin mengetahui apa masalahnya dengan glyphosate, anda tahu, apa yang kita ketahui mengenai Roundup? Apa yang kita ketahui mengenai glyphosate? Baiklah, sekarang kita tahu bahawa ini adalah gangguan endokrin. Kami tahu bahawa ia mengganggu, anda tahu, endokrin anda, dan anda tahu, itu adalah hormon anda. Oleh itu, apa sahaja yang dapat anda fikirkan berkaitan dengan hormon anda, seperti kemampuan untuk mempunyai anak, anda tahu, atau seberapa besar pantat anda. Apa yang mereka ketahui sekarang adalah bahawa perkara-perkara yang merupakan gangguan endokrin juga sangat mungkin mempengaruhi berat badan anda dan berapa banyak berat badan yang anda tambah. Oleh itu, glyphosate dapat diklasifikasikan sebagai obesogen dalam masa terdekat hanya kerana ia adalah gangguan endokrin.

Perkara lain yang kita tahu ialah menyebabkan kecacatan kelahiran dan menyebabkan ketumbuhan. Kami sudah mengetahui perkara ini mengenai glyphosate. Kami juga tahu bahawa ia adalah sesuatu yang disebut chelator. Oleh itu, bagi orang yang tidak tahu apa itu chelator, yang mengikat logam yang diperlukan di dalam badan anda, ia mengikatnya bersama-sama dan membuangnya. Jadi ini adalah logam yang kita perlukan, seperti besi dan magnesium dan zink. Oleh itu, mempunyai sesuatu di dalam diri anda yang merupakan chelator, itu bukan perkara kecil, ia adalah masalah besar. Perkara lain yang kita tahu ialah antibiotik. Semasa glyphosate pertama kali didaftarkan, ia didaftarkan sebagai antibiotik. ia adalah sesuatu yang membunuh bakteria. Dan sekarang kita tahu betapa pentingnya memiliki bakteria baik dalam tubuh kita, betapa pentingnya memiliki flora usus yang sihat, anda tahu, betapa pentingnya bakteria untuk kelangsungan hidup kita, sekarang setelah kita mengetahui ini. Tetapi glyphosate membunuh bakteria. Oleh itu, kita tidak boleh makan sekiranya kita mahu sihat secara umum. Kami juga tahu ia berkaitan dengan barah dan penyakit lain serta kesuburan, perkara seperti itu, dan ia merosakkan sel di peringkat sel. Ia merosakkan DNA selular.

Oleh itu, kita sudah mengetahui semua ini mengenai glyphosate, dan sekarang kita tahu bahawa itu adalah kemungkinan karsinogen, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Jadi negara demi negara demi negara benar-benar melihat hal ini, “ Ya Tuhan. Ya Tuhan. ” ini juga merupakan racun herba yang paling popular di dunia. Jadi dunia sekarang melihat Monsanto dan berkata, “ Benarkah, kawan? Seperti sebenarnya, apa yang telah anda lakukan kepada kami? Dan apa yang anda dustakan kepada kami? ” Dan maksud saya, jika anda mengetahui sejarah Monsanto, mereka mempunyai reputasi untuk tidak mengatakan yang sebenarnya mengenai produk mereka. Maksud saya, Ejen Orange, contoh utama, anda tahu, DDT, contoh sempurna. Maksud saya, banyak ini, sebilangan besar sebatian kimia yang mereka hasilkan, mereka telah bersumpah atas dan bawah, bersumpah atas dan bawah, “ Tidak akan merosakkan manusia. Tidak akan merosakkan alam sekitar. ” Dan kemudian kita mengetahui bahawa bertahun-tahun dan bertahun-tahun kemudian, bahawa mereka berbohong. Oleh itu, apa yang membuat kita berfikir bahawa mereka mengatakan yang sebenarnya ketika, anda tahu, mereka sangat bergantung pada bahan kimia yang satu ini? Tidak ada kelebihan bagi mereka untuk memberitahu kita kesan kesihatan yang sebenarnya.

Oleh itu, anda tahu, ini adalah sebab lain mengapa ibu hanya perlu berhati-hati dan benar-benar mula memikirkan masalah ini. Anda tahu, buat keluarga anda diuji. Dan setelah anda mengujinya, apa yang kami sarankan adalah makan diet all-organik selama dua minggu, dan diuji lagi dan lihat apakah ada perbezaan, kerana saya berjanji akan ada. Dan jika anda pernah melihat video tersebut dalam talian, ada video dalam talian yang sangat mengagumkan ini mengenai keluarga Sweden yang tidak makan organik dan kemudian memakan semua organik selama kira-kira dua minggu, dan kemudian anda melihat tahap racun perosak badan mereka dan betapa dramatiknya ia berubah. Anda boleh memberi kesan seperti itu hanya dalam dua minggu makan bersih dan makan makanan organik atau makanan yang anda hasilkan di latar belakang anda yang anda tahu tidak mempunyai racun perosak sintetik toksik di atasnya.

Katie: Ya, saya sangat ingin tahu apa hasilnya. Dan satu lagi perkara yang sekarang kita ketahui bahawa kesan glyphosates, dan yang sudah lama kita kenal, adalah populasi serangga, dan terutama lebah, yang tentunya mereka adalah penyerbuk utama kita. Lebah madu mengepung sebahagian besar makanan yang kita makan. Dan kita melihat penurunan populasi lebah madu, yang jangka panjang adalah masalah ekologi yang besar. Dan saya sebenarnya, di kolej, bekerja di makmal entomologi, sama seperti pekerjaan sambilan, dan ketika itu mereka juga tahu apa kesannya dan mereka prihatin terhadapnya. Oleh itu, sangat mengagumkan dan menakutkan untuk melihat berapa banyak aspek kehidupan kita yang ingin dicapai. Tetapi seperti yang anda katakan, saya mungkin ingin kembali ke titik harapan kerana ini sepertinya, “ Ya ampun, semuanya beracun dan kita semua akan mati. ” Tetapi apakah beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh ibu-ibu yang praktikal dan nyata untuk mula mengelakkan bahan kimia ini? Jelas, diet organik adalah yang pertama. Adakah perkara lain yang boleh kita lakukan atau elakkan atau berhati-hati?

Leah: Ya, maksud saya, makan makanan organik adalah perkara nombor satu yang akan saya cadangkan kepada orang jika mereka ingin mengelakkan racun perosak yang berterusan dalam makanan mereka. Dan itu hanya kerana, anda tahu, jika anda tidak memasukkan ke dalam badan anda secara konsisten, ia tidak akan berada di dalam badan anda. Kami bernasib baik kerana perkara-perkara ini habis, seperti anda membuangnya pada dasarnya, anda menyingkirkannya, badan anda menyingkirkannya. Tetapi jika anda sentiasa memasukkannya ke dalam badan anda, badan anda tidak mempunyai kemampuan untuk menyingkirkannya. Oleh itu, anda tahu, saya akan benar-benar mengesyorkan. Anda tidak perlu menjalani diet jus, anda tidak perlu melakukan perkara seperti itu. Anda hanya perlu makan organik untuk, anda tahu, hanya dua minggu, dan itu akan membuat peningkatan besar dalam apa sebenarnya badan anda.

Dan yang lain, anda tahu, ada banyak perkara yang kita tahu mengenai produk semula jadi dan penjagaan diri. Anda tahu apa yang saya maksudkan, ada bahagian lain dalam hidup anda yang, jika anda sudah bersedia untuk itu kerana ingat apa yang saya katakan pada awalnya, anda tahu, lakukan perkara sedikit demi sedikit. rasanya seperti jika anda ingin makan gajah, anda makan satu gigitan sekali. Anda tidak boleh memasukkan keseluruhan perkara yang tidak betul itu di mulut anda dan anda tahu bahawa ia akan berjaya. Ia tidak berfungsi seperti itu, dan saya percaya bahawa sama seperti penurunan berat badan, ini juga sama. seperti, anda hanya mahu menggigit sebanyak yang anda boleh kunyah. Dan anda juga ingin memastikan bahawa anda mendapat keluarga anda, anda tahu mengenai pembelian ini. Dan anda tahu, keluarga anda mungkin tidak begitu berminat dengan perkara ini, sebab itulah saya rasa ia mungkin berhemah dan bijaksana untuk anda lakukan sedikit demi sedikit dalam satu masa. Dan jika anda dapat menukar barang untuk jenama organik yang mereka suka dan ada pertukaran organik yang mudah, hebat. Sekiranya tidak ada, maka anda harus mula turun ke tahap keseluruhan makanan. Anda tahu, mulakan perkara yang anda buat sendiri di dapur anda dengan bahan-bahan yang anda tahu dan percayai. Dan itulah kaedah terbaik untuk memastikan, anda tahu, bahawa anda dapat melakukan ini.

Tetapi ketika kita bercakap tentang perkara lain di rumah anda, seperti yang saya katakan produk penjagaan diri, anda tahu, ada bahan kimia lain yang ada di syampu dan perapi kami dan losyen dan pencuci badan kami, anda tahu , di, kita tahu, penyegar udara, dan perkara-perkara ini sama seperti toksik dan kadang-kadang lebih daripada makanan yang kita makan. Oleh itu, anda tahu, perkara seperti parabens. Parabens terdapat dalam syampu dan perapi. Parabens juga terdapat pada tumor barah payudara. Anda tahu, ini adalah perkara-perkara yang mula kita hindari. Oleh itu, semasa anda membuat makanan, lihatlah, anda tahu, produk penjagaan diri anda dan katakan saja, “ Hmm, saya tertanya-tanya, apa yang terdapat dalam syampu itu? Dan mungkin saya hanya dapat membeli satu syampu yang berbeza, ” atau mungkin pergi ke kosmetik anda atau sesuatu seperti itu. Dan hanya untuk memberi anda idea tentang … anda tahu, ia tidak seperti, anda tahu, kami melakukan ini dengan makanan di Amerika, kami melakukannya dengan semua produk.

Jadi di Eropah, terdapat 1,328 ramuan yang dilarang hanya dalam produk penjagaan diri. Dan di A.S., kami hanya melarang 11. Oleh itu, ini memberi anda idea tentang apa yang Amerika tidak lakukan seperti yang dilakukan oleh seluruh dunia, anda tahu. Dan pada akhirnya, ia menghasilkan wang, dan itu berpengaruh kepada industri dan komersialisme, dan kita meletakkannya di atas kesihatan dan keselamatan. Tetapi kepada ibu yang berbelanja di kedai runcit, jika anda benar-benar mahukan perubahan, suara terbaik anda adalah dengan buku poket anda. Buku poket anda mewakili lebih banyak suara daripada yang anda dapat di peti undi. Anda tahu apa yang saya katakan? Terdapat lebih banyak perubahan di sana.

Jadi saya katakan, anda tahu, makan organik, mula menyokong jenama yang anda tahu melakukan perkara yang betul, dan memberi wang kepada jenama tersebut. Dan alasan saya mengatakannya adalah kerana agar perkara dapat dilakukan, mereka mesti lestari. Dan agar sesuatu dapat dikekalkan, mereka harus menguntungkan. Dan jika kita dapat memberi keuntungan kepada syarikat yang melakukan perkara yang betul, itu akan menghantar pesanan besar kepada syarikat yang tidak melakukan perkara yang betul. Dan mereka akan mula berubah, dan kita sudah melihatnya.

Hanya dalam dua tahun kebelakangan ini, berapa banyak syarikat yang mengatakan, “ Baiklah, baiklah, kami akan mengeluarkannya? ” Maksud saya, seperti setiap minggu saya rasa ada jenama yang mengeluarkan sesuatu, seperti juga Walmart. Walmart, seperti minggu ini atau minggu lalu, mereka berkata, “ Hei, kita mendapat hak haiwan. Oleh itu, kita akan melakukan ini, ini, ini dan ini, ” memperbaiki ayam dan semua produk haiwan yang mereka ada di Walmart. Itu sangat besar. Tyson akan membincangkan antibiotik manusia. McDonald akan mengeluarkan antibiotik manusia. Ini adalah semua perkara yang berlaku hanya kerana kita sebagai ibu telah memutuskan untuk melakukan satu pembelian berbanding yang lain. Oleh itu, apa yang saya katakan, pilihlah dolar anda, makan organik, mulailah melihat produk penjagaan diri anda yang lain, mula bertanya, dan mula menjadi detektif kerana anda mempunyai kemampuan.

Katie: Sudah tentu, dan saya akan memastikan untuk memasukkan pautan ke semua perkara yang telah anda bicarakan, dan terutama ke Just Label It dan Feed The World untuk orang. Tetapi bolehkah kita beralih gear dan bercakap tentang ShiftCon kerana itu adalah idea otak anda yang lain, dan saya ingin mendengar anda menerangkannya kepada kita semua dan memberitahu orang bagaimana mereka boleh datang jika mereka mahu.

Leah: Ya, kerana saya melakukan semua aktivisme saya dan, anda tahu, saya banyak mengatur bloggers dalam talian. Oleh itu, jika ada sesuatu yang berlaku, saya mungkin menghubungi anda, seperti Katie, saya menghubungi anda dan berkata, “ Sokong kami dengan ini, ” kamu tahu. Dan saya telah melakukannya selama bertahun-tahun, dan apa yang saya sedar ada di ceruk blog kita, iaitu kesihatan, kesejahteraan, makanan, kelestarian, tidak ada lokasi pusat. Tidak ada tempat yang harus kita pergi untuk menyokong diri kita sendiri, untuk mendorong diri kita untuk bertemu, melepak, dan memilikinya hanya mengenai media sosial dan hanya untuk melaksanakan perubahan. Dan itulah yang saya buat.

Saya membuat persidangan media sosial untuk blogger yang mementingkan makanan, yang menjadi kesejahteraan, yang menjadi, anda tahu, produk sihat, anda tahu, produk semula jadi, aktivisme dan kelestarian. Saya memanggil blogger “ blogger eco-wellness ini ” kerana, bagi saya, itu menggambarkan apa yang kita lakukan. Kami eko dan kami juga sihat pada masa yang sama. Dan semua yang kita lakukan ada di dalamnya. Dan semua yang kita jalani ada di dalamnya. Oleh itu, ini adalah persidangan media sosial di mana kita mempunyai kira-kira 24 bengkel dan panel dari pakar dan blogger lain yang dibincangkan, anda tahu, petua yang lebih baik di media sosial, mendapatkan maklumat tentang, anda tahu, semua perkara di luar sana dari yang diubahsuai secara genetik ramuan dan apa yang berlaku dalam produk penjagaan diri sehingga, anda tahu, produk terbaru yang keluar dari jenama yang anda gemari. Dan kami juga mempunyai ekspo dengan hanya lebih daripada 50 jenama di ekspo tersebut. Oleh itu blogger boleh berinteraksi dengan jenama yang mereka gemari yang mencerminkan nilai mereka. Dan kami mempunyai standard yang benar-benar ketat mengenai siapa yang boleh berada di sini bersama kami dan siapa yang tidak boleh, dan berdasarkan apa bahannya, apa yang anda ada dalam produk anda?

Oleh itu, ini benar-benar tempat di mana, anda tahu, niche kesihatan eko boleh datang sekali dalam setahun, menyanyikan “ Kumbaya, ” belajar antara satu sama lain, belajar dari pakar, minum koktel kombucha, yang memang hebat, makanan bebas GMO, kami menyediakan semua makanan bebas GMO, yang sebenarnya tidak mudah dilakukan tetapi saya melakukannya dengan penuh kasih sayang dan perhatian mungkin, dan bergaul dengan jenama dan bukan untung. Kami juga membawa kira-kira 12 NGO yang bekerja sangat keras dalam semua bidang yang kami bicarakan, dalam semua tema ini, seperti dari Friends of the Earth hingga GMO Inside to the Pesticide Action Network hingga Just Label Ia akan ada di sana, Anak yang Sihat, Dunia yang Sihat, dan banyak lagi yang lain akan berada di sana, anda tahu, memberi kami, anda tahu, maklumat terkini atau terkini mengenai semua perkara yang kami sayangi.

Oleh itu, keluarlah bersama kami. ia akan berlangsung dari 24 September hingga 26 September. itu di Manhattan Beach, California, betul-betul di tepi pantai. Sebenarnya, ia adalah 10K dari pantai dan jika anda ingin berlari ke sana, ia akan menjadi hebat. Hotel ini adalah Marriott, dan sangat indah. Oleh itu, keluarlah ke California pada bulan September dan, anda tahu, hanya bergaul dengan kami. Saya rasa kalian akan mempunyai masa yang hebat, hebat, hebat. Dan ini kebanyakannya untuk pencipta kandungan. Oleh itu, semua maklumat yang akan ditinggalkan untuk seseorang yang membuat kandungan dalam talian. Oleh itu, kebanyakan orang di sana akan menjadi blogger, tetapi ada juga perniagaan yang akan berada di sana juga, anda tahu, orang lain. Kadang-kadang kita hanya mempunyai beberapa orang, tetapi saya mengesyorkan anda mempunyai kehadiran media sosial yang akan datang.

Katie: Hebat, ya, dan saya akan pastikan untuk memasukkan pautan itu juga. Di mana lagi orang boleh menemui anda dalam talian?

Leah: Baiklah, anda boleh menemui saya di Twitter sebagai Bookieboo, B-O-O-K-I-E-B-O-O. Anda juga boleh menemui saya di mamavation.com. Mamavation.com adalah laman web saya di mana kami melakukan pencegahan penyakit untuk ibu, dan anda tahu, semua maklumat yang kami sampaikan di sana adalah, anda tahu, yang terkini dan paling hebat dalam segala hal. Dan makanan, produk penjagaan diri, itu semula jadi, anda tahu, ini memberi dan memberi anda maklumat yang anda perlukan untuk tinggal di rumah anda jenis gaya hidup pencegahan penyakit, gaya hidup kesejahteraan. Dan anda juga boleh menemui kami di Facebook. Di Facebook, anda tahu, Mamavation. Kemudian, saya juga melakukan ShiftCon. Sekiranya anda ingin mencapai ShiftCon, itu adalah shiftconmedia.com. Dan perkara lain yang saya ada ialah saya juga mempunyai rangkaian blogging, dan kami bekerjasama dengan lebih kurang 10,000 blogger dan kami memasangkan blogger dengan kira-kira 120 pelanggan saya yang merupakan jenama semula jadi, organik yang telah saya gosok sendiri untuk memastikan bahawa ramuan adalah seperti yang saya suka. Oleh itu, kami juga melakukannya. Oleh itu, jika anda seorang blogger dan anda mahukan beberapa peluang, peluang berbayar dan sebagainya, daftarlah di bookieboo.com. Dan ada itu. Maksud saya, saya sebenarnya ada di mana-mana. Sekarang saya juga menggunakan podcast anda.

Katie: Hebat, dan saya akan meletakkan pautan ke semua itu dan ke semua media sosial anda supaya semua orang dapat berhubung dengan anda. Terima kasih banyak kerana meluangkan masa untuk berada di sini dan kerana semangat dan aktivisme anda.

Leah: Terima kasih kerana mempunyai saya, Katie. Saya benar-benar menghargainya.

Katie: Terima kasih banyak kerana mendengar episod “ Innsbruck ” podcast di mana saya memberikan jawapan mudah untuk keluarga yang lebih sihat. Sekiranya anda ingin mendapatkan “ 7 Langkah Mudah untuk Keluarga yang Lebih Sihat ” panduan secara percuma, terus ke wellnessmama.com dan masukkan e-mel anda dan saya akan segera menghantarnya kepada anda.

Anda juga boleh terus berhubung di media sosial, facebook.com/endlesswellness atau di Twitter dan Instagram @wellnessmama. Dan saya juga sangat menghargainya jika anda meluangkan masa sebentar dan melanggan podcast ini sehingga anda akan diberitahu mengenai episod akan datang. Dan sekiranya anda pernah mendapat manfaat daripada sesuatu yang pernah saya bicarakan di podcast ini, saya akan sangat menghargai jika anda memberikan penilaian atau semakan sejak itu bagaimana orang lain dapat menemui podcast ini dan oleh itu kami dapat membantu menyebarkan mesej .
Terima kasih seperti biasa kerana mendengar dan membaca, dan kerana terus menerus mencipta masa depan untuk anak-anak kita yang lebih sihat dan bahagia. Dan sehingga lain kali, sihatkan anda.

Sekiranya anda menikmati wawancara ini, sila kongsi dengan keluarga dan rakan melalui e-mel atau menggunakan butang media sosial di bahagian bawah siaran ini.

Juga, tinggalkan penilaian dan ulasan podcast yang jujur ​​di iTunes atau Stitcher supaya anda tidak terlepas episod masa depan. Kedudukan dan ulasan sangat penting dalam kedudukan podcast saya dan saya sangat menghargai setiap ulasan dan membaca setiap ulasan.