Resipi Kacau Pizza Tanpa Bijian

Pizza sememangnya kegemaran kanak-kanak, tetapi biasanya tidak sihat. Anak-anak saya suka alternatif kami, Meatza, tetapi tidak kemas untuk membuat dan mengambil beberapa kuali. Saya peminat penggoreng dan memutuskan bahawa topping pizza akan membuat goreng yang hebat. Setelah beberapa kali mencuba, akhirnya saya mendapat resipi yang sangat saya gemari dan yang disukai oleh anak-anak. Sebenarnya, saya terpaksa membuatnya dua kali untuk mendapatkan gambar kerana mereka makan kumpulan pertama sebelum saya dapat memotretnya!


Pizza Stir Fry: Makan Malam Malam yang Mudah

Tumis semua jenis adalah salah satu jenis makanan kegemaran saya untuk dibuat. Mereka cepat dan mudah dibuat, sarat dengan sayur-sayuran, dan hanya satu kuali yang kotor. Saya mempunyai banyak “ normal ” resipi tumis secara bergilir-gilir, tetapi tumis pizza ini adalah salah satu resipi kreatif saya. Saya berjanji … rasanya sangat seperti pizza!

Saya menggunakan perasa Itali, sosis Itali, dan pepperoni yang tidak diawet serta semua sayur-sayuran pizza - cendawan, bayam segar, zaitun hitam, bawang, dan paprika. Saya juga membuang beberapa zucchini dadu. Jangan ragu untuk menggunakan apa sahaja kombinasi sayuran pizza yang paling anda sukai.


Saya meletakkan setiap mangkuk dengan beberapa sudu sos pasta yang dihangatkan atau sos pizza dan taburan mozzarella yang telah dicincang. Anda juga boleh meletakkan mangkuk (selamat dari ketuhar) di bawah broiler selama beberapa minit untuk mencairkan keju.

Cara Lain untuk Menghidangkan Pizza Stir Fry

Sosej Itali dalam tumis ini menjadikannya sarapan pagi yang baik dan makan malam. Atau buat telur dadar pizza dengan menggunakan tumis sebagai isi telur dan isi dengan sos pizza yang dihangatkan dan mozzarella yang telah diparut.

Lebih Banyak Resipi Kacau

Lihat senarai di bawah untuk beberapa resipi tumis saya yang lain:

  • Goreng Daging Sapi dan Kubis
  • Udang Pedas Kacau
  • Ayam Kacau Epal Ayam
  • Kacau Yunani
  • Daging Sapi dan Brokoli Kacau
  • Tumis Ayam Tumis
  • Matlamat saya seterusnya: buat semula resipi Srieduan Chicken Stir Fry ini
4.5 daripada 6 undi

Resepi Kacau Pizza

Goreng yang mudah digemari kanak-kanak! Tumis sederhana ini mempunyai semua rasa pizza dengan sosej Itali dan banyak sayuran yang sihat untuk makanan yang lazat, tetapi tanpa rasa bersalah! Kursus Masakan Utama Amerika Masa Persiapan 10 minit Masa Masak 20 minit Jumlah Masa 30 minit Hidangan 9 cawan Kalori 608kkal Pengarang Katie Wells Pautan ramuan di bawah adalah pautan gabungan.

Bahan-bahan

  • 1 lb sosej Itali
  • 2 zucchini sederhana atau labu kuning
  • Cawan 1-2 cawan
  • 1 biji bawang besar
  • 2 paprika
  • 10 oz pepperoni (dihiris)
  • 2 cawan bayam segar
  • 2 sudu kecil perasa Itali
  • 2 sudu kecil serbuk bawang putih
  • 1 cawan zaitun hitam
  • & frac12; cawan lada pisang
  • 1 cawan sos pizza (atau sos pasta)
  • 1 cawan keju mozzarella atau Parmesan (diparut, pilihan)

Arahan

  • Masukkan sosej ke dalam kuali dengan api sederhana hingga masak.
  • Semasa sosej sedang memasak, kupas dan potong zucchini dan potong cendawan, bawang, dan paprika.
  • Keluarkan sosej dari kuali dan ketepikan.
  • Masukkan sayur ke dalam loyang dan tumis hingga mulai lembut.
  • Kembalikan sosej ke kuali.
  • Pisahkan kepingan pepperoni dan tambahkan ke dalam kuali dengan sosej dan sayur-sayuran.
  • Potong zaitun hitam dan lada pisang dan tambahkan ke dalam periuk.
  • Masukkan bayam, perasa Itali, dan serbuk bawang putih.
  • Masak dan kacau hingga bayam layu.
  • Panaskan sos dalam periuk di atas dapur dan parut keju.
  • Bahagikan tumis di antara mangkuk, tumis dengan sos dan keju jika menggunakan.
  • Selamat mencuba!

Catatan

Gunakan gabungan sayur-sayuran yang paling anda sukai di pizza!

Pemakanan

Berkhidmat: 1 & frac12; cawan | Kalori: 608kkal | Karbohidrat: 16.7g | Protein: 30.1g | Lemak: 46.9g | Lemak tepu: 15.1g | Kolesterol: 116mg | Natrium: 1760mg | Serat: 4.3g | Gula: 8.5g

Suka resipi ini? Lihat buku masakan baru saya, atau dapatkan semua resipi saya (lebih dari 500!) Dalam perancang makanan mingguan yang diperibadikan di sini!




Sudahkah anda membuat sedikit kacau dengan “ kreatif ” ramuan? Apa kombo kegemaran anda?