Bagaimana Melindungi Keluarga Anda Dari Kebangkitan 5G & EMF Lain

Kontroversi mengenai EMF tidak pernah berakhir, dan dengan alasan yang baik. Teknologi ini berubah dengan cepat dengan meningkatnya teknologi 5G dan teknologi tanpa wayar terdapat dalam segalanya dari kereta anda ke peti sejuk anda. Yang benar adalah, kita tidak mengetahui kesan kesihatan teknologi ini dan tidak akan tahu sepenuhnya selama bertahun-tahun.


Kami telah menangani topik ini beberapa kali di podcast dan blog, tetapi hari ini kami akan mendapat kemas kini dari pakar EMF Daniel DeBaun dari DefenderShield mengenai perkembangan baru, terutama yang berkaitan dengan 5G.

Sorotan Episod

  • apakah radiasi yang tidak mengion dan mengapa kita perlu berhati-hati dengannya
  • apa yang disertakan dengan 5G dan mengapa ia menjadi masalah besar
  • perbezaan yang mengejutkan antara 3G, 4G, dan 5G
  • mengapa 5G mewakili lompatan yang jauh lebih besar daripada generasi sebelumnya
  • bagaimana kontroversi EMF boleh dikaitkan dengan lemak trans
  • bagaimana standard keselamatan semasa kami untuk telefon bimbit ditetapkan 35 tahun yang lalu (dan memerlukan kemas kini)
  • mengapa kanak-kanak lebih terdedah kepada kesan EMF daripada orang dewasa
  • mengapa wanita lebih elektrosensitif daripada lelaki
  • kesan cahaya biru dari skrin pada irama sirkadian dan tidur
  • kajian apa yang menunjukkan EMF, komputer riba dan sperma
  • pengubahsuaian praktikal yang boleh anda buat ke rumah dan peranti anda untuk menjadikannya lebih selamat
  • dan banyak lagi!

Sumber yang Kami Sebutkan

  • DefenderShield.com
  • Untuk penyelidikan dan kajian yang disebutkan oleh Daniel, lihat https://www.defendershield.com/learn/studies
  • SinaranBangsa: Kejatuhan Teknologi Modenoleh Daniel DeBaun
  • Panduan Bukan Tinfoil untuk EMFoleh Nicolas Pineault
  • Badan Elektrik: Elektromagnetisme dan Badan Kehidupanoleh Robert Becker dan Gary Selden
  • DefenderShield untuk komputer riba
  • Perisai untuk tablet
  • Kes telefon pelindung EMF
  • Pemasa outlet yang boleh diprogramkan
  • Cermin mata menyekat cahaya biru

Lebih Banyak Dari Innsbruck

  • 193: Cara Melindungi Keluarga Anda Dari Kebangkitan 5G & EMF Lain
  • 73: Kebenaran Mengenai EMF, WiFi, dan Sinaran (+ Cara Mengelakkannya!)
  • 120: Pendekatan Kehidupan Sebenar untuk Mengurangkan EMF dengan Dr. Libby Darnell
  • 154: Memahami dan Mengurangkan EMF di Rumah Dengan Peter Sierck Dari EMFRF
  • 178: Seorang Pakar Pediatrik Menerangkan Bagaimana EMF Mempengaruhi Dramatik Anak-anak Kita Dengan Suis Membunuh EMF
  • Adakah Pendedahan EMF Benar-benar Masalah Besar?
  • Mengapa Saya Memakai Kaca Mata Menyekat Cahaya Biru (pada waktu Malam)
  • Mengapa Anda Tidak Perlu Makan Minyak Sayuran atau Marjerin

Adakah anda bimbang tentang EMF? Apa yang anda buat di rumah anda?Juga, luangkan dua minit untuk memberikan ulasan di iTunes. Saya menghargai mengetahui pendapat anda dan ini juga membantu ibu-ibu lain mencari podcast!


Baca podcast

Episod ini ditaja oleh Thrive Market - saya pergi ke tempat untuk makanan sebenar dalam talian. Konsepnya mudah - Berjaya sama seperti Costco dalam talian memenuhi Seluruh Makanan untuk yang tidak mudah rosak. Mereka menawarkan makanan dengan potongan harga sehingga anda dapat memperolehnya dengan harga borong dengan keahlian dan juga memiliki sebilangan besar produk organik dan semula jadi mereka sendiri dengan harga yang luar biasa. Sebagai contoh, saya membuat pesanan besar sebulan sekali dan menyediakan stok dapur seperti amina kelapa, ikan kalengan seperti sardin dan tuna, bumbu, kacang, tepung, bahan penaik, rempah dan makanan ringan yang padat nutrien. Benar-benar sumber masuk saya ke dalam talian dan saya telah membuat pesanan selama bertahun-tahun. Hanya untuk menjadi pendengar Wellnessmama Podcast, anda dapat potongan 25% tambahan untuk pembelian pertama anda serta keahlian 30 hari percuma ke Thrive Market di thrivemarket.com/katie

Episod ini disampaikan kepada anda oleh SteadyMD, platform doktor penjagaan primer yang diperibadikan dalam talian. Daripada lawatan tidak peribadi dengan doktor atau pakar rawatan segera, saya kini mempunyai akses 24 jam sehari kepada doktor saya yang mengetahui sejarah saya setiap kali saya memerlukannya. Doktor saya tahu bahawa saya lebih suka menghindari antibiotik jika boleh, bahawa saya mengambil pendekatan semula jadi bila-bila masa dan saya menghidap penyakit tiroid. Ketika saya berbual teks atau video kerana anak saya cedera dan mungkin memerlukan jahitan, dia tahu nama anak saya dan sejarah perubatannya. rasanya benar-benar seperti mempunyai doktor perubatan sekolah lama yang datang ke rumah anda, tetapi dengan kemudahan teks dan Waktu Wajah. Seperti mana-mana doktor, doktor ini boleh memberi ubat, memesan makmal dan mengawasi keadaan kesihatan tertentu seperti masalah tiroid, atau diabetes dan penyakit autoimun. Tetapi tidak seperti doktor lain, anda tidak perlu duduk di pejabat mereka atau berada di sekitar bilik yang penuh dengan orang sakit untuk mendapatkan jawapan. Dan saya tidak perlu meluangkan masa dari anak-anak saya atau bekerja kerana saya dapat berbual video dengan dokumen saya dari rumah. Saya benar-benar merasakan ini adalah masa depan penjagaan kesihatan dan saya menyukainya! Setiap dokumen mereka hanya dapat mengambil sejumlah pesakit (kira-kira 1/4 atau 1/3 dari dokumen biasa) sehingga mereka mempunyai lebih banyak masa untuk setiap orang, jadi periksa mereka dan ketahui lebih lanjut steadymd.com/wm.

Katie: Helo, dan selamat datang ke “ The Innsbruck Podcast, ” Saya Katie dari wellnessmama.com. Dan saya mendapat semakin banyak soalan mengenai EMF dan apa yang harus dilakukan mengenainya. Dan dalam episod ini, kita akan membahasnya dan apa yang harus dilakukan mengenainya, dan semua jawapan itu. Kerana saya di sini bersama Daniel DeBaun, yang merupakan pakar yang terkenal dan berpengaruh di peringkat antarabangsa dalam melindungi pelepasan elektronik dan radiasi elektromagnetik atau EMF. Dan dia mempunyai fokus khusus pada kesan pendedahan dari peranti mudah alih seperti komputer riba, tablet, dan telefon bimbit, iaitu perkara-perkara yang selalu disentuh oleh anak-anak kita.

Dan keprihatinannya mengenai kesan kesihatan EMF meningkat dari pengalaman 30 tahun dalam bidang kejuruteraan dalam industri telekomunikasi. Dia berada di barisan depan, dia memegang berbagai posisi kepemimpinan dan eksekutif di beberapa syarikat besar yang semacam memajukan teknologi mereka di sini. Dan dia adalah pengarang bersama buku terlaris baru-baru ini “ Radiation Nation: The Fallout of Modern Technology. ” Jadi saya tidak sabar untuk melompat masuk, dia mempunyai banyak pengetahuan, Daniel, selamat datang dan terima kasih kerana berada di sini.




Daniel: Katie, terima kasih banyak kerana menjemput saya, saya menghargainya, dan saya teruja untuk berbual dengan anda hari ini mengenai perkara ini.

Katie: Astaga, saya juga. Dan saya mendapat begitu banyak soalan dan saya yakin anda juga mesti, dan saya mahu bermula dengan yang besar iaitu 5G. Terdapat banyak keributan mengenai perkara ini, ini adalah perkara baru. ia menjadi sangat meluas. Oleh itu, mari kita mulakan dengan yang besar, gajah di dalam bilik, bolehkah anda menerangkan apa itu 5G dan mengapa ia menjadi masalah besar?

Daniel: Ya. Oleh itu, secara definisi ia adalah G kelima, baik generasi kelima adalah apa itu. Sebenarnya ada empat sebelum itu, ketika telefon bimbit sudah tersedia, anda tahu, 20, 30 tahun yang lalu, atau lebih jauh dari itu, semuanya analog, dan tiba-tiba ia beralih ke isyarat digital. Sebagai isyarat analog, ia selalu menjadi beban berterusan untuk badan anda semasa ia bergerak. Dengan isyarat digital, kandungan data berdenyut yang bergerak dalam isyarat. Oleh itu, dengan G1, kami mula membuat kod isyarat digital dan kami menjadi lebih baik di G2, kami menjadi lebih baik pada tiga dan empat.

Dan pada pukul empat, misalnya, kira-kira dua gigahertz yang cukup pantas, dan ia mempunyai satu aliran data dalam isyarat. Anda boleh lulus mungkin 10 megabit dengan mudah semasa memuatkan kandungan, jadi anda dapat menonton TV. Anda boleh menonton kandungan media dan tidak berantakan, ia kelihatan bersih. Nah, 5G, bukan dua gigahertz. Ia boleh mencapai 90 gigahertz, itu bermaksud 45 kali lebih cepat. Itulah salah satu cara mereka meletakkan lebih banyak maklumat, tentu saja, gelombang udara adalah dengan kecepatan yang jauh lebih pantas.


Mereka juga menambahkan apa yang mereka sebut MIMO, berganda dalam beberapa keluar, itu bermakna bukan hanya satu isyarat data, tetapi terdapat banyak isyarat data di dalamnya. Oleh itu, di mana kita tahu terdapat kemungkinan kebimbangan mengenai sehingga 4G dengan isyarat digital, tiba-tiba menjadi banyak minat pada 5G. Kerana sekarang anda dapat berjalan lebih cepat, dan anda dapat memasukkan banyak aliran data ke dalamnya, dan itu berpotensi membahayakan dalam beberapa pemikiran, dan yang lain dalam komuniti penyedia perkhidmatan, menganggapnya adalah perkara terbaik sejak dihiris roti.

Katie: Itu masuk akal, dan saya merasakan bahawa ia adalah masalah yang sukar kerana, jelas, ada banyak positif kepada teknologi yang banyak kita nikmati, dan itu mudah. Dan kami tidak mahu melepaskan komputer riba, atau telefon kami, atau keupayaan untuk menonton video pada salah satu daripada peranti tersebut. Oleh itu, saya rasa ini akan menjadi perkara besar yang perlu kita tangani semasa generasi sekarang ini, kerana seperti yang anda katakan, ia semakin cepat. bukan hanya seperti 2G atau 3G adalah dua gigahertz, dan 3G adalah tiga gigahertz, ini meningkat pada kadar eksponensial seperti teknologi. Dan tidak ada kemungkinan bahawa ia akan menjadi perlahan atau hilang.

Jadi saya rasa ini adalah sesuatu yang penting. Saya & # 39; Saya suka anda menerangkan … sebelum saya tahu kami menyentuh perkara ini sedikit dalam episod pertama anda yang kami lakukan bersama. Tetapi bolehkah anda menerangkan sedikit lebih mendalam mengenai EMF dan bagaimana kesannya terhadap tubuh? Kerana saya tahu ada banyak orang yang ragu-ragu di luar sana yang mengatakan, oh, ia bukan radiasi pengion kerana itu ia selamat. Dan saya tahu bahawa anda juga mempunyai latar belakang penyelidikan dan mempunyai pandangan yang sangat berharga mengenai hal ini, jadi adakah anda dapat menyelidikinya?

Daniel: Saya pasti boleh. Oleh itu, anda betul, kami mengambil isyarat bahawa terdapat sekitar dua gigahertz dan kami mengalikannya dengan 45 hingga berpotensi menjadi 90 gigahertz. Baiklah, anda baru saja menyebutkan kepada saya sinaran terionisasi yang seperti sinar-X, sinar gamma, perkara seperti itu. Mereka mula terionisasi iaitu anda boleh terkena isyarat ini, ia mengambil elektron dan mengeluarkannya dari orbitnya, dan mengecas elektron tersebut. Dan sekarang ini adalah elemen yang dicas bahawa mereka memanggilnya terionisasi. Nah, sinar-X dalam keadaan seperti itu, pendedahan yang panjang atau terlalu lama menyebabkan barah. Mereka menyebabkan masalah yang sangat serius pada tubuh apabila terdedah pada jangka masa yang panjang.


Jadi mengapa itu penting? Kerana 90 G adalah sepertiga dari titik permulaan radiasi terionisasi, walaupun tidak berion, ia kini meningkatkan kekuatannya untuk mengetuk dan merosakkan sel. Oleh itu, secara tiba-tiba, di mana kita semakin jelas dengan sains dan penyelidikan, membicarakan bahaya tubuh dari pendedahan ini, sekarang ada perhatian yang nyata. Kerana, baiklah, apa yang berlaku ketika anda mulai menghampiri ruang terion, adakah lebih buruk lagi.

Dan seperti yang anda ingat, Katie, anda tahu, ini adalah tekanan, ini bukan ’ t … dan dari segi sel ke badan anda, ia adalah tekanan oksidatif. Itu benar-benar mengganggu selaput di mana ia menekankan sel tubuh, dan kemudian penembusan sel itu dalam keadaan terburuk yang menyebabkan sel bermutasi dan kerosakan DNA. Oleh itu, apa pendapat anda, 45 kali lebih cepat, apakah kesannya? Sejujurnya, kita sebenarnya tidak tahu. Tidak ada penyelidikan di ruang tersebut yang mengatakan bahawa ia berbahaya atau tidak. Oleh itu, dari sudut pengguna, anda betul, kami tidak akan membuang telefon bimbit kami dalam masa terdekat. Anda tidak membuang Wi-Fi yang anda gunakan untuk berkomunikasi di rumah anda. Oleh itu, mereka akan menjadi semakin berleluasa, dan kita akan memasuki ruang di mana kita kurang mengetahui tentangnya.

Katie: Ya betul. Dan saya berpendapat bahawa perbezaan penting, seperti yang anda katakan, tidak ada penyelidikan mengenai perkara ini, dan tentunya tidak cukup kajian mengenai perkara ini. sangat baru. ini adalah sesuatu yang nenek moyang kita tidak hadapi dengan ibu bapa kita pada usia kita atau yang pasti pada usia anak-anak kita. Oleh itu, saya selalu berhati-hati, apabila saya mendengar orang berkata seperti, 'Oh, ia tidak menyinari sinaran kepadanya sepenuhnya selamat. ” Tidak, itu hanya bermaksud kita tahu bahawa radiasi pengion mempunyai bahaya langsung dan berpotensi yang dapat kita dokumentasikan. Itu tidak bermaksud bahawa sinaran tanpa pengion adalah selamat. Ini hanya bermaksud kita belum mempelajarinya, dan kita tidak mempunyai data jangka panjang untuk mengetahui kesannya.

Saya berpendapat bahawa ini adalah perbezaan yang sangat penting kerana mudah terjerat ke dalam perangkap hanya dengan berfikir bahawa kita tidak dapat melihatnya, ia adalah selamat, ia baik-baik saja. Dan fikirkan kembali, kita yang mendengar, berapa banyak daripada kita yang mempunyai iPhone, atau iPad, atau tablet pada usia anak-anak kita? Tiada kita. Mereka tidak wujud. Saya tidak mendapat telefon bimbit sehingga hampir kuliah. Oleh itu, dalam jangka masa yang sangat singkat, kurang dari satu generasi kita telah melihat perubahan sepenuhnya dalam persekitaran elektrik yang kita hadapi setiap hari, dan kita tidak tahu apa yang akan dilakukan untuk DNA kami dalam jangka masa panjang, kepada diri anda anda menyebutkan pengoksidaan terhadap mitokondria kami.

Terdapat begitu banyak tahap di sana-sini buku seperti “ The Body Electric ” dan lain-lain yang benar-benar menyelami badan menjadi organisma elektrik. Dan jika kita faham, hanya logik untuk memahami bahawa impuls elektrik di luar kita boleh mempengaruhi persekitaran dalaman badan kita. Tetapi adakah anda setuju dengan itu, adakah saya mendapat sinapsis itu betul?

Daniel: Ringkasan peristiwa yang tepat, dengan kata lain, baru sahaja diperkenalkan di persekitaran kita sebagai racun. Oleh itu, apakah maksudnya bagi kita? Katie, anda masih ingat baru-baru ini ada minyak yang diharamkan di A.S. Saya lupa namanya.

Katie: Adakah lemak trans?

Daniel: Ya, lemak trans. Jadi, inilah kisah mengenai lemak trans. Lebih dari 45 tahun yang lalu, ada ahli biokimia kesepian ini yang mengatakan, 'bukan telur yang membunuh anda. bukan stik yang anda makan. lemak trans yang membantu mengawet makanan menjadikannya lebih senang menyebarkan mentega, makanan yang kita masak. Barang-barang itulah yang membunuh kita. Dan diperlukan 45 tahun lebih untuk dilarang. Oleh itu, di sini kita mengalami masalah persekitaran yang diketahui secara embrio sekitar 45 tahun yang lalu, dan secara tiba-tiba ia dilarang.

Nah, itulah yang berlaku apabila kita memperkenalkan barang di persekitaran kita, kita benar-benar tidak ’ t … wanita yang mencipta sinar-X mati akibat keracunan sinar-X. Anda tahu, begitu juga penemu teknologi tidak memahami sepenuhnya kesan teknologi yang mereka tawarkan kepada kita. Jadi ya, anda betul. Kami hanya tahu lebih banyak dengan masa, tetapi saya mesti memberitahu anda bahawa terdapat banyak kerja kajian baru-baru ini di kerajaan A.S., dan di Eropah mengenai pengukuhan pelepasan bukan pengion, iaitu sinar-X … maafkan saya sinar frekuensi radio, EMF. Tidak ada persoalan sama sekali, ia mempengaruhi sel. Kita tahu mengenai tekanan oksidatif pada sel, tetapi kita juga tahu bahawa tekanan jauh melebihi itu, dan ia akan dan akan membuat kerosakan DNA dan sel bermutasi.

Oleh itu, kita semakin mencukupi … pada pendapat saya lebih daripada bukti yang mencukupi yang mengatakan bahawa perkara ini harus kita bimbangkan. Kita harus berhati-hati tentang bagaimana kita menghadapinya di persekitaran kita. Bukan anda tidak boleh menggunakan telefon bimbit anda, tetapi anda harus tahu bahawa penghala anda mungkin terlalu dekat dengan anda semasa anda bekerja di meja kerja anda. Telefon bimbit anda harus disimpan semasa anda tidak menggunakannya. Oleh itu, perkara seperti ini perlu kita sedari. Dan kami belajar dengan pasti ada bukti yang cukup pada pendapat saya yang mengatakan bahawa kami benar-benar perlu berhati-hati dengan perkara ini.

Katie: Saya setuju. Saya 100% ada bersama anda, dan saya berpendapat bahawa analogi lemak tidak sihat adalah benar-benar berlaku di sini, kerana sekarang kita sekurang-kurangnya telah melarang lemak trans yang kita tahu itu buruk. Tetapi pada masa yang sama, ada yang anda tahu, minyak sayuran dan kegilaan rendah lemak, dan kita perlu mengelakkan seperti yang anda katakan telur, stik, dan lemak tepu. Dan sekarang, kami mempunyai pakar kesihatan terkemuka yang mengatakan bahawa minyak sayuran rendah lemak adalah salah satu eksperimen kesihatan yang paling berbahaya pada masa kita, dan kita akan membayarnya selama beberapa generasi. Tetapi kita baru mula memahami bahawa setengah abad kemudian.

Oleh itu, sekarang kita melihat isu EMF dan kita mempunyai orang seperti itu, bahawa seorang lelaki ketika itu yang mengatakan EMF akan menjadi merokok generasi kita, ini adalah masalah besar. Kami tidak memahami apa yang dilakukannya kepada badan, dan pada masa kami mengetahuinya, mungkin sudah terlambat. Kerana jika ia mempengaruhi sel kita, jika ia mempengaruhi pembiakan, maka ia jelas menyebabkan kesan sampingan jangka panjang terutama bagi anak-anak kita. Oleh itu, saya ingin tahu, adakah kanak-kanak lebih rentan daripada orang dewasa terhadap EMF, dan jika demikian, mengapa?

Daniel: Ya. Terdapat standard persekutuan yang menentukan tahap kuasa maksimum telefon bimbit. Ia dibuat 35 tahun yang lalu, dan model yang mereka gunakan untuk membuat standard itu adalah lelaki berkaki enam. Dan dalam model itu, mereka melihat kesan haba ke tengkorak dari telefon bimbit yang memancar ke tengkorak. Dan yang saya maksudkan dengan termal ialah standard harus memastikan bahawa kawasan di sekitar telefon bimbit tidak dapat meningkat dua darjah, dan tidak dapat menembusi lelaki sebanyak satu inci. Oleh itu, bagaimana mereka mencipta kekuatan isyarat untuk telefon bimbit.

Tetapi seperti yang baru anda nyatakan, anak-anak kita yang berusia enam tahun menggunakan telefon bimbit yang memberi isyarat sepenuhnya ke kepala mereka. Dan ia adalah penghantaran termal. Dengan kata lain, ia memanaskan semua elemen yang dipukul ketika melewati kepala. Tubuh kanak-kanak sangat tidak matang, dan ia tidak mempunyai tindak balas yang sama. Ia hampir dapat menyerap isyarat lebih daripada membiarkan penembusan hanya satu inci. Oleh itu, pendedahan seperti itu pada usia yang sangat awal, kita benar-benar tidak mengetahui kesannya. Kita akan tahu 20 tahun dari sekarang apa kesannya. Dan sayangnya, semua petunjuk adalah kita tahu bahawa pendedahan seperti itu dan sekiranya pendedahan jangka panjang boleh menjadi sangat berbahaya bagi tubuh.

Katie: Tepat. Oleh itu, bentuk EMF apa lagi yang kita hadapi setiap hari? Oleh itu, kami membincangkan mengenai telefon bimbit dan tablet 5G dan telefon bimbit yang pastinya merupakan sumber utama, dan salah satu yang saya katakan sebagai ibu bapa, anak-anak tidak perlu. Kecuali jika anak anda memandu, mereka tidak perlu menggunakan telefon bimbit, mereka sebenarnya tidak. Tetapi apa saja tempat lain dalam kehidupan sehari-hari yang mungkin kita hadapi EMF dan mungkin juga tidak menyedarinya?

Daniel: Katie, jika anda tidak keberatan, saya ingin kembali ke 5G sedikit demi sedikit untuk membantu anda memahami dengan lebih baik mengapa terdapat banyak perhatian dalam komuniti sains seperti yang ada. Dan kemudian mungkin kita boleh berbual mengenai pendedahan harian?

Katie: Sudah tentu, mari kita lakukan.

Daniel: Baiklah, bagus. Oleh itu, saya ingat bagaimana mereka sekarang menjadi dua data isyarat digital dalam isyarat 5G?

Katie: Ya.

Daniel: Fikirkan dengan cara ini, jika saya mengambil besi seberat 10,000 paun, dan saya meletakkannya pada sekeping konkrit, dan saya menyimpannya di sana terus-menerus ia tidak akan memecahkan konkrit. Oleh itu, itu adalah analogi dari apa isyarat analog ke sel. Apabila kita pergi ke 5G, kita akan mempunyai dua aliran kandungan data. Oleh itu, kita akan mematikan dua. Oleh itu, adakah kita perlu risau? Kami mula melihat semua masalah dengan kesan dari badan dari telefon bimbit dan semua peranti lain yang menghasilkan ini, kerana ia beralih dari analog ke digital. Ketika mereka beralih ke digital, ia menjadi isyarat analog ke sel. Apa maksudnya? ia adalah jackhammer yang memukul sel yang boleh memecahkan membran sel lebih mudah daripada beban berterusan seperti yang dilakukan oleh isyarat analog. Sekarang, kita akan mempunyai jackhammer berganda memukul sel.

Oleh itu, mengapa komuniti sains semakin bimbang bahawa sebenarnya, teknologi baru membawa banyak lagi faedah kepada kita, dalam komunikasi di antara kita semua dan kandungan yang ingin kita jalani, tetapi ia juga mempunyai ciri yang jauh lebih berbeza. Sekarang, saya menyebutkan termal, tetapi kebanyakan perkara yang saya bicarakan bukan termal, ia adalah biologi. Apabila saya bercakap tentang sel bermutasi yang mempunyai kesan biologi, ia bukan kesan terma, ia mungkin tetapi lebih kerap daripada itu adalah kesan biologi.

Oleh itu, jika anda mempunyai anak yang menggunakan telefon bimbit, berusia enam tahun, dan mereka baik-baik saja pada usia enam tahun, itu bermakna bahawa nampaknya semuanya baik-baik saja. Tetapi dengan kesan biologi, memerlukan masa bertahun-tahun, 10 tahun, 15 tahun untuk kesan yang dirasakan pada pendedahan seperti itu. Oleh itu, ini adalah masalah biologi yang kita miliki lebih daripada masalah panas. Dan ingat, Katie, semasa anda menggunakan ketuhar gelombang mikro, itu sekitar 2.3 gigahertz, dan saya bercakap mengenai telefon bimbit pada sekitar dua gigahertz.

Dengan kata lain, isyarat RF, sinaran elektromagnetik yang kita bicarakan adalah julat frekuensi yang hampir sama dengan gelombang mikro. Dan dalam ketuhar gelombang mikro, apabila anda menghidupkannya, ia memanaskan air di antara sel, sel berayun dan mereka memasak daging. Nah, dalam mikrokosmos ke kepala anda dengan telefon bimbit, ia hanya gelombang mikro mini hanya dengan kuasa yang jauh lebih sedikit. Tetapi pastikan anda memahami bahawa ada kesan biologi terhadap pendedahan tersebut.

Katie: Itu masuk akal, dan saya rasa juga penting untuk menekankan bahawa ini bagi banyak orang adalah pendedahan berterusan, sedangkan gelombang mikro tentu saja sangat bermasalah, tetapi kebanyakan kita tidak menjalankannya 24 jam sehari. Mereka jarang digunakan hanya untuk waktu yang kecil, sedangkan terutama ketika kita berbicara tentang anak-anak, mereka terdedah kepada isyarat Wi-Fi, dan isyarat telefon bimbit dan telefon bimbit, dan iPad hampir 24 jam sehari, jika tidak 24 jam sehari.

Oleh itu, ini adalah pendedahan berterusan sehingga menjadi salah satu perkara yang mesti anda perhatikan secara berbeza. Jadi jika badan … seperti kita dapat mengatasi sedikit tekanan atau ketoksikan dalam jumlah kecil, kerana badan kita dapat menyesuaikan diri, kita dibuat untuk dapat mengatasinya. Kami tidak dapat mengatasinya sepanjang hari setiap hari. seperti jika anda mengambil sejumlah kecil arsenik dari ayam atau nasi, anda akan baik-baik saja kerana badan anda dapat menanganinya, jika ia satu kali. Sekiranya anda melakukannya sepanjang hari setiap hari, akhirnya anda akan melihat masalah dan mungkin tidak pada hari itu, mungkin bukan minggu itu, tetapi akhirnya, badan anda akan menghadapi masalah.

Oleh itu, saya rasa itu adalah perbezaan penting seperti yang anda katakan untuk melihat dengan EMF adakah pendedahan berterusan yang tidak kita fahami sepenuhnya, tetapi ia mempunyai kesan biologi. Dan pada hakikatnya, kami mempelajarinya secara lalai pada anak-anak kami sekarang kerana kami tidak mempunyai data jangka panjang dan anak-anak kami sentiasa terdedah.

Daniel: Betul. Dan pada hakikatnya, saya rasa perkara itu sangat penting untuk anda buat. Ini adalah toksin. Tubuh bertindak balas terhadap toksin, dan percaya atau tidak, terdedah kepada arsenik selama satu saat, tidak akan membunuh anda. Sekiranya anda makan arsenik lebih dari setahun, anda akan mati. Oleh itu, ia sangat bergantung pada tahap pendedahan, dan jangka masa pendedahan, jadi anda harus memikirkannya sebagai racun. Dan saya tidak ingat jika anda dan saya berbual mengenai Katie kali terakhir ini, tetapi ketika saya memikirkan mengenai racun itu di dalam bilik, saya sebenarnya memikirkan lebah di dalam bilik. Satu lebah tidak akan mengganggu anda, 1,000 lebah akan.

Dan fikirkan semua pemancar di bilik anda yang berpotensi setara dengan lebah. Di telefon bimbit anda sahaja, anda berpotensi memiliki pemancar Bluetooth, pemancar Wi-Fi, dan pemancar telefon bimbit, tiga pemancar dalam satu telefon bimbit itu dan duduk tepat di sebelah anda. Dan anda mungkin mempunyai penghala jauh dari anda di seberang anda, dan secara tiba-tiba anda mendapat semakin banyak lebah. Dan semakin banyak kepekatan lebah yang terdapat di dalam bilik itu, semakin besar kemungkinan beban berterusan menjadi semakin bermasalah bagi anda. Oleh itu, anda selalu ingin memikirkan bagaimana cara mengurangkan lebah di dalam bilik.

Katie: Itulah analogi lain yang baik, dan saya tahu bahawa … Saya selalu mendengar dari orang yang mengatakan, “ Anda tahu, ini adalah anti-sains untuk mempersoalkannya dan mengatakan bahawa EMF berbahaya. ” Dan saya rasa sebenarnya terdapat banyak bukti yang meyakinkan bahawa mereka bukan sahaja boleh tetapi juga berbahaya, tetapi saya akan mengatakan bahawa ini adalah cabaran saya kepada sesiapa sahaja yang datang dari perspektif itu. Oleh kerana saya berpendapat bahawa perbualan membantu kita semua untuk memajukan topik ini, saya rasa penting untuk mendengar perselisihan pendapat dari kedua-dua belah isu ini. Saya sama sekali tidak berusaha untuk mengecualikannya, tetapi cabaran saya adalah melihat data sebenar, melihat data dari 50 tahun kebelakangan ini, dari berapa banyak hasil kesihatan yang berubah, dan kurva peningkatan dari semua penyakit kardiovaskular, penyakit autoimun, barah. Dan cuba menerangkannya dengan cara lain selain saya rasa EMF bukan jawapannya, tetapi salah satu daripada banyak jawapan.

Jelaskan kepada saya secara statistik atau matematik tanpa dapat melihat perkara-perkara ini, kerana tidak masuk akal. Secara statistik, tidak masuk akal bahawa dalam satu generasi kita melihat peningkatan pesat dari semua masalah ini secara keseluruhan. Kerana makanan sahaja tidak dapat menjelaskannya, satu faktor gaya hidup sahaja tidak dapat menjelaskan bahawa, dan satu perkara yang telah berubah secara drastik pada masa itu, adalah pendedahan kita kepada EMF ini. Dan saya katakan seperti mari kita mengalihkan beban bukti, sekiranya mereka selamat menunjukkan kepada saya kajian yang menunjukkan bahawa mereka sebenarnya selamat dalam jangka masa panjang, kerana saya telah melihat dan mereka tidak wujud .

Daniel: Tidak, sebenarnya, titik yang sangat baik. Kami menyoroti beberapa kajian baru-baru ini, Program Ketoksikan Nasional melakukan kajian $ 25 juta di kerajaan persekutuan, dan mereka menyimpulkan dalam kajian epidemiologi satu kajian besar dengan analisis terperinci yang signifikan untuk memastikan ketepatan kajian. Itu, tidak ada keraguan lagi bahwa di bawah tahap pendedahan tertentu, ada barah lobus frontal dan barah jantung yang dikaitkan dengan pendedahan tersebut. Itu diperkuat oleh kajian Itali tahun lalu. Dan ia sebenarnya melangkah lebih jauh dan sebenarnya lebih besar daripada yang ada di A.S. dan mereka mengesahkan penemuan mereka.

Oleh itu, anda boleh berpendapat bahawa ada perbahasan yang sedang berlangsung, tetapi ada bukti yang jelas semakin banyak, dan bukti metadata membuktikan bahawa itu adalah sesuatu yang mesti anda fikirkan sangat penting dalam hidup anda untuk dielakkan jika anda boleh. Ini adalah tekanan yang tidak wujud ketika saya dewasa, tidak ada persoalan sama sekali. Anak-anak anda akan membesar dengannya dalam kehidupan mereka setiap hari. Saya bercakap mengenai lebah di dalam bilik sebentar tadi, dan sekarang saya akan memberi anda contoh lain mengenai bagaimana ia sebenarnya kelihatan. Semasa saya bercakap mengenai teknologi 4G, lebah itu biasa terdapat di dalam bilik. Semasa saya bercakap mengenai 5G, itulah lebah pembunuh yang datang dari Mexico masuk ke bilik anda. Jadi lebih berbahaya daripada set lebah yang ada di persekitaran anda.

Katie: Itu adalah titik yang baik, jadi saya fikir pada episod pertama kami, yang akan saya pastikan bahawa kami memautkan dalam nota rancangan, orang boleh memulakannya, kami bercakap tentang melindungi dan beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah anda untuk bantu mengurangkan pendedahan. Tetapi kita tidak benar-benar bercakap mengenai 5G pada ketika itu kerana ini adalah sesuatu yang baru di tempat kejadian. Oleh itu, saya benar-benar ingin tahu, sebelum kita beralih dari 5G, adakah mungkin untuk melindungi dari 5G dan adakah pertimbangan khusus yang perlu kita ketahui untuk itu?

Daniel: Terdapat ciri-ciri tertentu 5G yang berbeza dengan yang sebelumnya. Semasa anda dan saya berpeluang untuk berbual beberapa ketika yang lalu, kami bercakap mengenai telefon bimbit yang mempunyai keupayaan untuk mendekati jarak lima batu dan menyambung ke menara sel, dan jaraknya agak jauh. Tetapi apabila anda mula meningkatkan kelajuan isyarat, untuk mendapatkan semua kandungan dalam isyarat itu, yang ingin mereka miliki, menara-menara itu sekarang berada dalam jarak blok. Setiap blok lain, akan ada pemancar dan penerima untuk 5G ini. Jadi secara tiba-tiba, mereka akan menjadi lebih banyak lagi di persekitaran kita.

Dan pada dasarnya, ia menyediakan perkhidmatan yang sudah kita miliki, jadi anda ingin memikirkannya. Anda tahu, anda bercakap dengan berhati-hati, jika anda mempunyai penyedia perkhidmatan yang mengatakan, hei, saya akan memberi anda penghala 5G, supaya kami dapat menyambung ke semua peranti anda dan mempunyai perkhidmatan jalur lebar yang tinggi, anda sebenarnya tidak perlu itu anda tahu. Saya tidak tahu saya menonton TV di telefon bimbit saya dan tidak apa-apa. Terdapat lebar jalur yang mencukupi untuk memberi saya perkara yang saya perlukan. Jadi ya, anda harus mula memikirkan bagaimana anda mahu menguruskan teknologi di persekitaran anda.

Katie: Adakah perkara yang melindungi seperti 4G dan 3G, adakah bahan yang sama juga melindungi 5G dengan berkesan jika boleh?

Daniel: Sebenarnya, perkara teknikal, mereka merujuk kepada pelindung barang itu dengan mempertimbangkan kebolehtelapan. Jadi kebolehtelapan mengatakan berapa banyak yang boleh saya serap? Dan ada beberapa bahan yang dapat menyerap sedikit, dan kemudian ada bahan yang banyak melakukannya. Jadi ya, ada beberapa teknologi yang sebenarnya dapat digunakan sebagai perisai untuk teknologi generasi akan datang ini, untungnya, bagi mereka yang ingin memilih untuk menggunakan sesuatu.

Katie: Senang tahu. Oleh itu, mari kita kembali ke topik sebelumnya yang hendak kita lengkapkan ke dalamnya yang hanya memberi kita kaedah lain yang berpotensi terdedah kepada EMF setiap hari dan kita mungkin tidak menyedarinya?

Daniel: Mari kita bincangkan beberapa peraturan kerana kita telah menari di sekitar beberapa peraturan hingga saat ini, dan masa, waktu pendedahan, dan jarak pendedahan itu adalah komponen yang sangat penting. Dengan kata lain, jika anda terdedah kepada telefon bimbit selama lima saat dan anda menggantung ibu anda kerana anda tidak mahu bercakap dengannya lagi, sebenarnya, tidak ada perhatian sama sekali dari pendedahan itu. Sekiranya anda memanggilnya kembali dan anda bercakap selama lima jam dan meminta maaf kerana menggantungnya secara tiba-tiba, jangka masa itu sekarang jauh lebih lama. Dan itulah apabila ada kebimbangan mengenai bahaya yang berpotensi.

Jadi jarak dari itu, jika anda mengambil panggilan telefon yang sama dan anda meletakkannya di tangan anda, di fon pembesar suara anda dan anda menggunakannya selama lima jam, terdapat bahaya yang lebih kecil bagi tubuh anda daripada ketika anda memilikinya ke kepala anda. Oleh itu, anda boleh membuat pilihan di mana anda meletakkan teknologi. Berikut adalah contoh yang baik, Wi-Fi anda, jangan sekali-kali mempunyai Wi-Fi anda berhampiran bilik tidur anda betul-betul anda tahu. Tetapi mengapa anda menghidupkan penghala pada waktu malam jika anda tidak memerlukannya? Oleh itu, anda mesti mempunyai pemasa pada penghala anda. Oleh itu, anda mematikan lebah apabila anda tidak menggunakannya dan meminimumkan pendedahan EMF di persekitaran anda. Sekiranya anda tidak menggunakan Wi-Fi dan komponen Bluetooth telefon bimbit anda, mengapa anda menggunakannya? Matikannya, anda tidak memerlukannya.

Sekiranya anda mempunyai PC atau komputer riba … Saya tidak menggunakan apa-apa selain Ethernet saya, dengan kata lain, saya menggunakan wayar, wayar fizikal yang masuk ke semua peranti yang saya boleh, dan saya membuang peranti tersebut daripada dihantar ke bilik. Oleh itu, masa dan jangka masa sangat penting untuk dikendalikan dan tentunya, perkara ketiga adalah jika anda akan menggunakan barang yang sangat dekat dengan diri anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan cara mencari cara untuk mengelakkan isyarat tersebut menyentuh anda, melindungi isyarat tersebut.

Ngomong-ngomong, saya perlu menyebut bahawa saya lupa sebelumnya. Katie, tahukah anda seperti empat atau lima tahun yang lalu, 15% daripada populasi itu mengalami hipersensitif elektrik. Dengan kata lain, jika anda mengambil telefon bimbit anda, tangan anda akan tergelitik. Anda akan meletakkannya di kepala anda, mata anda akan sakit, mungkin anda sakit kepala. 15% diketahui hipersensitif secara elektromagnet, daripada itu, 80% adalah wanita. Oleh itu, kita pasti tahu bahawa atas sebab-sebab tertentu, wanita lebih terdedah daripada lelaki, dan kita masih tidak tahu mengapa. Terdapat beberapa sebab berpotensi neurologi mengapa, tetapi akhirnya kita tidak mempunyai cukup sains untuk memahaminya sepenuhnya.

Baiklah, hari ini, ia melebihi 20%, jadi kita tahu ia semakin meningkat. Adakah kerana pendedahan persekitaran? Kami tidak dapat membuat spekulasi apa yang pasti dapat kami nyatakan bahawa terdapat peningkatan yang jelas dalam hipersensitiviti tersebut. Dan saya tidak tahu sama ada anda mengenali orang yang memilikinya. Ada yang cukup parah, dan mereka bahkan tidak boleh keluar dari pintu depan mereka, begitu teruk. Oleh itu, kita tahu bahawa komponen elektromagnetik persekitaran yang kita tinggali sebenarnya mempengaruhi kesukaran persekitaran itu melalui kepekaan terhadap teknologi tersebut.

Katie: Ya betul. Saya sebenarnya berkesempatan tahun lalu untuk belajar di klinik perubatan biologi di Switzerland, dan ingin melanjutkan pelajaran. Dan sebilangan pesakit, pesakit jangka panjang di sana peka dengan apa yang mereka sebut di Eropah “ Electrosmog ” yang pada dasarnya EMF. Dan pesakit-pesakit ini tidak boleh pergi kerana walaupun terdedah dari wayar tanah atau wayar elektrik, atau tentu saja Wi-Fi dan telefon bimbit, beberapa dari mereka mengalami sawan besar akibat pendedahan.

Daniel: Ya, sangat serius. Sebenarnya, saya bekerjasama dengan pasukan dalam komuniti perubatan yang berusaha membantu memahami fenomena ini dengan lebih baik. Kerana kita benar-benar harus mencari jalan untuk tidak hanya menghindarinya, tetapi dapatkah kamu pulih dari pendedahan dan menjalani kehidupan normal. Kerana sebilangan ini … ada rancangan TV mengenai jiwa. Dia adalah seorang peguam. Saya tidak ingat dari mana asalnya. Tetapi dia biasa meletakkan aluminium di kepalanya ketika dia keluar, kerana EHS, dia sangat sensitif.

Dan saya telah mengetahui sebenarnya banyak orang yang mempunyai kes ekstrem yang sama. Dan seiring dengan bertambahnya usia, jika ia sangat sedikit sekarang, ia akan menjadi semakin buruk dari masa ke masa. Oleh itu, menguruskan masa pendedahan sekarang adalah sangat penting sebelum menjadi lebih buruk bagi anda. Ngomong-ngomong, anda pasti berminat dengan statistik ini, seperti 99.9% orang yang hipersensitif elektriknya juga banyak kali ganda sensitif secara kimia. sangat menarik kerana kita bercakap mengenai racun, toksin, dan racun di persekitaran kita, jadi badan bertindak balas dengan cara yang sama.

Katie: Jadi apa yang anda lihat sebagai beberapa langkah terpenting yang boleh kita ambil? Seperti yang anda katakan sekiranya masalah kecil sekarang ia hanya akan menjadi lebih teruk. Oleh itu, terutamanya sebagai ibu bapa, apakah langkah-langkah terpenting yang boleh kita ambil terutama mengenai anak-anak kita dalam hal ini?

Daniel: Pastikan persekitaran mereka, terutama tempat tidur mereka, tidak mempunyai sumber pemancar di dalamnya. Seperti misalnya, jika anda mempunyai penghala di luar bilik tidur anak anda, pindahkan penghala ke tempat yang jauh dari rumah bahkan tidak jauh dari tempat anak anda tidur, kerana itu adalah pendedahan berterusan. Terdapat peranti ini yang membolehkan anda memantau kanak-kanak. Sekiranya anda ingin menggunakannya, jangan dekatkannya dengan anak-anak. Letakkan mereka di ruang paling jauh, sejauh mungkin di persekitaran itu. Kurangkan jumlah elektronik, kerana anda telah menyebutkan sesuatu sebelumnya mengenai radiasi elektromagnetik tanah.

Kabel di rumah anda menghasilkan barang frekuensi yang sangat rendah. Itu sebenarnya mengganggu orang dan boleh sangat menyusahkan orang. Oleh itu, jika anda mempunyai anak di dinding, pastikan tidak ada jam yang terpasang ke dinding sehingga menghasilkan arus di bilik yang mengeluarkan pelepasan itu. Oleh itu, kurangkan bilangan lebah di bilik itu dan perkara-perkara itu sangat penting.

Perkara lain ialah anda ingin memastikan bahawa jika anak-anak anda akan menggunakan peranti, kurangkan masa di mana mereka menggunakannya. Anda tahu, jangka masa seperti yang saya katakan sebelumnya dan jaraknya sangat penting. Oleh itu, dengan meminimumkannya hingga tahap tertentu, tidak menghalangnya menggunakannya, tetapi dengan meminimumkannya, anda sebenarnya meningkatkan kemungkinan kesan yang lebih kecil kepada anak. Oleh itu, anda ingin sentiasa memikirkannya. Sekiranya anda akan memberikannya kepada anak untuk masa yang lama, fikirkanlah untuk melindungi.

Seperti kebanyakan orang, mereka ingin menggunakan teknologi mereka dan mereka mahu menggunakannya di sebelah mereka. Jadi ada cara untuk melindungi diri anda untuk mengurangkan pendedahan itu. Anda tidak dapat melakukan cukup untuk mengurangkan pendedahan kepada kanak-kanak. Mereka terlalu rentan daripada orang dewasa. Dan percaya atau tidak, jika anda memanggil saya dan mengatakan saya sensitif terhadap elektrik, apa yang perlu saya lakukan setiap kali saya menggunakan komputer? Saya akan katakan, baik, bawa komputer riba anda, tolaknya sekurang-kurangnya dua kaki dari anda, dan dapatkan skrin besar yang dapat anda lihat dari jarak jauh, dan letakkan jarak antara anda dan sel … dan memilikinya. Anda telah meminimumkan pendedahan.

Sebenarnya, mari kita bercakap sedikit apa maksudnya. Apabila anda mempunyai telefon bimbit terus ke kepala anda, atau anda mempunyai komputer riba di pangkuan anda, 100% isyarat itu memukul anda. Itulah pendedahan terburuk yang boleh anda miliki. Apabila anda menggerakkannya dengan satu kaki, 80% bahaya itu ke sel hilang. Dengan empat kaki, 98%. Oleh itu, jika anda mempunyai alat di rumah anda, jauhkan dari peranti anda, jauhkan dari anak-anak. Mekanik kecil yang sederhana seperti itu sebenarnya dapat mengurangkan kemungkinan bahaya.

Sekiranya anda mempunyai, seperti yang saya katakan, penghala dan anda memilikinya dan anda mahu seluruh keluarga menggunakannya, tidak ada alasan ia tidak boleh berada di garaj yang menembusi dinding. Dan ketika masuk ke rumah, itu adalah bahaya minimum bagi keluarga, berbanding meletakkannya di tengah-tengah ruang tamu ketika semua orang duduk di sekitar penghala. Begitu banyak perubahan dalam persekitaran anda dapat mengurangkan bahaya yang mungkin berlaku pada tubuh anda.

Katie: Dan saya rasa ini dapat membantu kita memastikannya & # 39; anda mengatakan jarak sedikit boleh membuat perbezaan yang besar. bukan kita harus bersembunyi di dalam gua. kita perlu bijak tentang perkara-perkara ini. Dan saya tahu bahawa bagi orang-orang yang menipu saya juga akan mengatakannya, pertimbangkan perkara-perkara secara logik. Sekiranya kita berusaha sedaya upaya untuk mengelakkan EMF ini dan kemudian mengetahui bahawa ia benar-benar selamat, yang saya rasa tidak akan berlaku, maka anda tidak kehilangan apa-apa. Walaupun, jika kita tidak berusaha sedaya upaya untuk menghindarinya dan kemudian kita mengetahui dalam 20 tahun bahawa ada penyebab barah atau masalah lain, anda telah kehilangan banyak.

Oleh itu, saya rasa ini adalah salah satu perkara yang, walaupun anda tidak fikir ada kajian yang kukuh di sana yang sebenarnya saya lakukan, tetapi jika seseorang mendengar dan tidak, ia masih berpotensi untuk diperhatikan dan dilindungi kerana tidak semestinya mengambil banyak usaha, dan ia boleh membuat perbezaan besar. Dan saya tahu ada beberapa perkara seperti kajian yang dikeluarkan beberapa tahun yang lalu yang menunjukkan bahawa tujuh hari berkhemah sepenuhnya mengatur semula irama sirkadian dan mengurangkan keradangan di dalam badan, dan ada banyak teori mengapa. Tetapi satu perkara ialah kita tidak biasanya ketika pergi ke perkhemahan router dan Wi-Fi dan TV di khemah.

Oleh itu, orang-orang ini mendapat rehat dari pendedahan kepada EMF bahawa walaupun hanya dalam satu minggu, mereka melihat perbezaan yang drastik. Jadi perspektif saya sebagai seorang ibu adalah saya mahukan … kita tahu ada faedah positif, kita tahu alam mempunyai faedah positif, jadi, kita mahu menghabiskan masa di alam semula jadi bila mungkin. Tetapi, B, kami ingin membuat persekitaran rumah yang sejauh mungkin kami dapat mengurangkan keradangan dan meniru persekitaran semula jadi itu sejauh mana yang kami dapat. Jadi di rumah kita, itu bermaksud perkara seperti kita meletakkan peranti dalam mod kapal terbang melainkan jika ia mesti dihidupkan atas sebab tertentu. Dan jika anak-anak saya menggunakan peranti, ini adalah dalam mod mod pesawat kecuali mereka bercakap dengan saudara di telefon, dan kemudian mereka menggunakan telefon pembesar suara atau jauh dari mereka.

Dan perkara yang sama dengan … anda menyebut penghala Wi-Fi, kami tidak berada di dekat bilik tidur sesiapa pun, ia tidak berdekatan dengan ruang kerja sesiapa, dan ia menggunakan pemasa yang mati pada waktu malam. Oleh kerana anda tidak menggunakannya semasa anda tidur, jadi mengapa menggunakannya. Itu tidak memerlukan usaha ekstra dan ia adalah pemasa $ 10 dari Amazon, adakah itu tidak sukar. Satu lagi perkara keren yang baru-baru ini saya dapati di sebuah persidangan dipanggil suis pembunuh EMF kerana anda menyebut arus di dinding, jadi benda ini sebenarnya dapat ditambahkan ke kotak pemutus litar untuk rumah anda, dan ia mempunyai suis. Kerana suis pemutus itu tidak dimaksudkan untuk menyala dan mematikan sepanjang masa, mereka tidak seperti suis lampu. Dan ia mempunyai suis tambahan yang membolehkan anda mematikan kuasa ke bahagian rumah yang tidak penting pada waktu malam.

Oleh itu, anda sebenarnya dapat berehat sebentar dari semua pendedahan itu. Oleh itu, anda boleh memastikan penyaman udara dan peti sejuk anda, tetapi mematikan Wi-Fi dan pendawaian yang tidak penting di dinding. Oleh itu, ini adalah cara yang sejuk agar kita dapat menggunakan teknologi dengan cara yang bijak dan mengurangkan pendedahan semasa tidur. Dan saya ingin tahu sekiranya anda mempunyai petua lain yang anda cadangkan agar saya terlepas?

Daniel: Tidak, sebenarnya, seperti yang baru saja anda nyatakan, di mana sahaja arus ini mengalir, terdapat paparan dan pelepasan di dinding, ketika Anda menyala, ketika radio anda dimainkan. Bila-bila masa ada aliran semasa. Oleh itu, jenis cadangan yang baru anda miliki adalah jenis perkara mudah, tidak memerlukan kos yang tinggi, walaupun anda tidak percaya bahawa ia mengambil langkah berhati-hati. Ia tidak memerlukan banyak kos, dan untuk sedikit usaha, ada banyak faedah yang berpotensi. Sudah tentu, bagi kita di bahagian penyelidikan perniagaan, tidak banyak perbahasan. ia adalah pihak penyedia perkhidmatan yang ada perbahasan.

Ada perkara lain yang anda sebutkan sebenarnya yang mencetuskan irama sirkadian. Apabila anda melihat skrin peranti elektronik, terdapat spektrum sinaran elektromagnetik dalam spektrum cahaya. Percaya atau tidak, kebanyakan spektrum itu baik-baik saja. Tetapi pada waktu malam, ketika anda melihat skrin, ia bukan hanya berpotensi memukul retina anda, tetapi juga berputar dengan irama sirkadian badan anda. Oleh itu, perkara lain yang mungkin ingin anda fikirkan tentang melindungi adalah komponen gelung sinaran elektromagnetik itu. Terdapat pelbagai jenis teknologi di sekitar yang melindungi warna biru, dan semakin penting.

Saya bekerja dengan pakar oftalmologi dan pakar lain dalam bidang ini, dan kami mendapati bahawa bukan satu-satunya perkara mudah yang anda bimbangkan untuk memberi kesan, seperti irama sirkadian. Seperti yang anda ketahui, itu banyak perkara yang berkaitan dengan irama sirkadian yang anda bimbangkan. Oleh itu, mengambil langkah berjaga-jaga mengenai pendedahan yang anda dapat dari cahaya biru adalah sesuatu yang sebenarnya harus anda pertimbangkan juga dengan melindungi.

Katie: Tepat, dan itu adalah titik lain dalam kajian perkhemahan, orang juga tidak terdedah kepada pencahayaan buatan selama tujuh hari dan dalam masa tujuh hari mereka mempunyai perbezaan drastik di dalam irama sirkadian dan hormon mereka. Kerana, seperti latar belakang kesihatan dan pemakanan saya, melatonin adalah hormon yang memberi isyarat untuk tidur. Ia juga dihubungkan dengan segalanya dari kortisol, vitamin D, ke estrogen, testosteron, pengeluaran progesteron yang tepat, semua itu. Apabila melatonin anda kacau, anda berpotensi berisiko menghadapi banyak masalah kesihatan.

Dan saya telah melihat data yang menunjukkan bahawa walaupun, seperti yang anda katakan, sedikit pendedahan cahaya biru pada waktu malam, bukan hanya pada retina, tetapi juga pada badan pada waktu malam, boleh menyebabkan masalah tidur, dan kemudian lata ini masalah insulin dan masalah hormon, dan ketidakseimbangan hormon. semuanya hanya berkaitan, jadi saya rasa perkara itu juga penting. Dan satu lagi perkara yang cukup mudah untuk dielakkan pada pendapat saya, panggil saya kuno, saya tahu, tetapi anak-anak tidak perlu melihat skrin, dan mereka semestinya tidak perlu melihat skrin selepas gelap . Bagi saya, itu adalah masa yang tepat untuk meluangkan masa keluarga dan mematikan lampu dan menghabiskan masa di komuniti berbanding menonton TV sepanjang masa.

Daniel: Ya, bukan hanya itu, saya tidak tahu sama ada saya menyatakan perkara ini kepada anda kali terakhir kami berkesempatan untuk berbual, tetapi saya mempunyai rakan sekerja, Dr. Ali Johansen di Sweden. Kami sedikit sebanyak bercakap mengenai tekanan oksidatif ke sel. Saya tidak bimbang tentang tekanan oksidatif seperti sistem yang memberi kesan kepada tubuh. Mengapa anda tidak boleh tidur pada waktu malam ketika anda mempunyai jam satu kaki dari anda, atau telefon bimbit satu kaki dari kepala anda? ia kerana proses melatonin anda, penciptaan melatonin untuk anda tertidur. Oleh itu, bukan hanya sel yang anda risaukan kerana anda baru saja menunjukkan, ia juga banyak, banyak perkara lain yang memberi kesan dalam badan.

Dan Dr. Ali baru-baru ini dalam penyelidikannya mendapati, bukan hanya tekanan oksidatif, dan ia memberi kesan kepada bahagian tubuh yang lain, tetapi cara mereka melakukannya adalah menekan sistem imun. Oleh itu, apabila anda terdedah kepada isyarat RF, ini adalah penindasan sistem kekebalan tubuh, jadi kemungkinan argumen tentang mengapa terdapat peningkatan hipersensitiviti elektro. kerana badan kita bertindak balas terhadap ini sistem kekebalan tubuh kita semakin kurang mampu menahan pendedahan. Oleh itu, seperti yang anda nyatakan, semakin baik anda meminimumkan pendedahan, kemungkinan besar semakin baik jangka masa panjang.

Katie: Ya, betul tahu.

Episod ini ditaja oleh Thrive Market - saya pergi ke tempat untuk makanan sebenar dalam talian. Konsepnya mudah - Berjaya seperti costco dalam talian memenuhi keseluruhan makanan untuk yang tidak mudah rosak. Mereka menawarkan makanan dengan potongan harga sehingga anda dapat memperolehnya dengan harga borong dengan keahlian dan juga memiliki sebilangan besar produk organik dan semula jadi mereka sendiri dengan harga yang luar biasa. Sebagai contoh, saya membuat pesanan besar sebulan sekali dan menyediakan stok dapur seperti amina kelapa, ikan kalengan seperti sardin dan tuna, bumbu, kacang, tepung, bahan penaik, rempah dan makanan ringan yang padat nutrien. Hanya untuk menjadi pendengar Innsbruck Podcast, anda dapat potongan 25% tambahan untuk pembelian pertama anda + keahlian 30 hari percuma ke Thrive Market di thrivemarket.com/katie

Episod ini disampaikan kepada anda oleh SteadyMD, platform doktor penjagaan primer yang diperibadikan dalam talian. Daripada lawatan tidak peribadi dengan doktor atau pakar rawatan segera, saya kini mempunyai akses 24 jam sehari kepada doktor saya yang mengetahui sejarah saya setiap kali saya memerlukannya. Doktor saya tahu bahawa saya lebih suka menghindari antibiotik jika boleh, bahawa saya mengambil pendekatan semula jadi bila-bila masa dan saya menghidap penyakit tiroid. Ketika saya berbual teks atau video kerana anak saya cedera dan mungkin memerlukan jahitan, dia tahu nama anak saya dan sejarah perubatannya. rasanya benar-benar seperti mempunyai doktor perubatan sekolah lama yang datang ke rumah anda, tetapi dengan kemudahan teks dan Waktu Wajah. Seperti mana-mana doktor, doktor ini boleh memberi ubat, memesan makmal dan mengawasi keadaan kesihatan tertentu seperti masalah tiroid, atau diabetes dan penyakit autoimun. Tetapi tidak seperti doktor lain, anda tidak perlu duduk di pejabat mereka atau berada di sekitar bilik yang penuh dengan orang sakit untuk mendapatkan jawapan. Dan saya tidak perlu meluangkan masa dari anak-anak saya atau bekerja kerana saya dapat berbual video dengan dokumen saya dari rumah. Saya benar-benar merasakan ini adalah masa depan penjagaan kesihatan dan saya menyukainya! Setiap dokumen mereka hanya dapat mengambil sejumlah pesakit (kira-kira 1/4 atau 1/3 dari dokumen biasa) sehingga mereka mempunyai lebih banyak masa untuk setiap orang, jadi periksa mereka dan ketahui lebih lanjut steadymd.com/wm.

Katie: Dan saya ingin memastikan bahawa kita tidak mengabaikan untuk membincangkan peranti pelindung kerana saya sering ditanya perkara ini oleh ibu bapa, dan saya secara peribadi menggunakan sarung pelindung pada telefon dan komputer riba saya. Dan saya tahu bahawa anda melihat ini sebagai masalah besar dan membuat produk untuk memenuhi keperluan itu, kerana anda menyedari lintasan dari apa yang kita lihat. Tetapi saya suka jika anda boleh bercakap sedikit tentang bagaimana kita boleh menggunakan teknologi pelindung dengan bertanggungjawab pada perkara seperti telefon, tablet, dan komputer riba kita, dan bagaimana teknologi itu berfungsi.

Daniel: Ya, sebenarnya mungkin anda membaca ceritanya. Tujuh tahun yang lalu anak lelaki saya menggunakan komputer riba di pangkuan mereka dan isteri saya berbalik berkata, “ Saya mahukan cucu. ” Dan dia mempunyai intuisi bahawa pendedahan pelepasan komputer riba berbahaya bagi sperma lelaki. Dan saya berkata, “ Ah, itu & # 39; t boleh benar, ” baik saya membuat kajian dan tentu saja, segera mengetahui bahawa itu benar. Sebenarnya, 25% sperma lelaki tidak bergerak setelah tiga, empat jam terdedah. Oleh itu, menjadi jelas bagi saya bahawa ada bukti yang menunjukkan bahawa mungkin ada keperluan untuk melindungi. Oleh itu, saya melihat sekeliling dan saya tidak dapat menemui apa-apa yang benar-benar berkesan seperti yang seharusnya ada di seluruh spektrum pelindung yang diperlukan.

Jadi ada teknologi yang sebenarnya saya kembangkan dan manfaatkan dalam rangkaian produk yang sebenarnya menghalang isyarat daripada menyentuh badan anda. Oleh itu, anda boleh menggunakan peranti tetapi anda tidak mendedahkan diri anda kepada risiko yang lebih besar kerana penggunaan peranti tersebut. Dan ada cara untuk melindungi isyarat pada tahap ELF, contohnya, satu set spesifikasi yang anda mesti temui. Dan semasa anda RF, ia adalah satu set spesifikasi lain, tetapi ada peranti yang benar-benar dapat melindungi, dan peranti tersebut tersedia di pasaran.

Katie: Ya betul. Dan saya akan memastikan beberapa daripadanya ada di dalam nota persembahan terutama yang saya gunakan. Mereka akan berada di wellnessmama.fm, bagi sesiapa yang mendengar yang ingin melihatnya. Saya tahu kami telah menyinggungnya sedikit, tetapi saya sangat ingin tahu apakah tindak balas anda kepada orang-orang yang mengatakan bahawa orang-orang yang bimbang tentang EMF menjadi sangat bimbang dan bahawa kebimbangan ini tidak disokong oleh sains?

Daniel: Mereka tidak diberitahu, tempoh. Tidak ada persoalan sama sekali. Terdapat sejumlah bukti yang mencukupi bahawa saya telah … Saya tidak semestinya orang yang beriman. Saya adalah seorang pemula tujuh tahun yang lalu. Tetapi saya juga menjalankan makmal teknikal selama bertahun-tahun di Sistem Bell, jadi saya terbiasa melihat data. Oleh itu, saya mula melihat data tersebut, dan jelas bagi saya bahawa jika anda memperhatikan penyelidikan yang sedang dilakukan, ada alasan untuk dikhawatirkan. Saya tidak fikir anda harus membuang telefon anda, saya tidak fikir anda tidak boleh menggunakan teknologi, tetapi saya fikir anda harus prihatin mengenainya kerana ada bukti yang jelas bahawa ada kesan pada sel.

Kami telah belajar banyak sejak lima tahun kebelakangan ini, kami tahu itu bahaya dalam penggunaannya. Sebilangan besar dari kita mungkin akan baik-baik saja, tetapi sebilangan daripada kita tidak akan melakukannya, ia akan dipengaruhi tanpa pengurusan teknologi yang betul di sekitar persekitaran mereka. Oleh itu, apa yang akan saya katakan, sebenarnya, Dr. Ali mengadakan persidangan di Eropah, dan dia berkata, “ Sudah cukup sudah cukup, kita cukup tahu, dalam komuniti penyelidik untuk mengatakan bahawa ini adalah masalah. & Rdquo ; Dan saya benar-benar percaya maksudnya, adalah bahawa kita cukup tahu. Masalahnya ialah penyelidikan tidak berkaitan dengan amalan. Bukan pengetahuan umum umum apa yang sedang berlaku di ruang penyelidikan.

Dan ada kelebihan bukti yang membincangkannya dengan jelas, dan ada bukti yang jelas. Sebenarnya, saya tidak tahu sama ada anda ingat “ Radiation Nation ” adalah buku yang kami kumpulkan untuk alasan itu. Kami tidak menyangka bahawa penyelidikan telah dilakukan kepada komuniti sains, para praktisi yang membantu orang ramai, atau orang awam itu sendiri. Oleh itu, kami mengeluarkan buku “ Radiation Nation, ” untuk membantu orang diberitahu tentang apa yang kita tahu dan apa yang kita tidak tahu. Anda memutuskan sama ada masalah atau tidak, tetapi jelas, terdapat bukti yang cukup di pasaran, di komuniti sains membicarakan masalah tersebut, dan saya akan berhati-hati sekiranya saya menjadi anda.

Katie: Sambutan hebat. Saya mempunyai beberapa soalan lain yang saya tidak boleh percaya bahawa kita sudah berada di penghujung masa kita. Tetapi saya suka bertanya dan saya ingin mendapatkan jawapan anda, pertama dan paling utama ialah ada buku selain buku anda yang tentu saja akan dihubungkan dalam nota pertunjukan, yang benar-benar memberi kesan kepada kehidupan anda atau yang anda mahu sangat mengesyorkan?

Daniel: Sebenarnya, sangat lucu jika anda mengemukakan soalan itu kepada saya, percaya atau tidak, ketika saya masih muda, saya membaca buku dan anda akan mengetahuinya, “ Little Women. ” Itu bukan buku sains. Ini adalah buku yang mungkin anda ketahui yang bermula pada tahap Perang Saudara, dan ini mengenai kehidupan wanita, sumbangan amal mereka, dan yang lebih penting lagi, hubungan keluarga mereka sepanjang hayat mereka. Jadi bagi saya, itu seperti cukup berwawasan, dan saya rasa pada ketika itu sebelum saya membaca buku itu tidak begitu menyedari kesan seperti itu, memahami hubungan itu. Jadi jawapan yang mengejutkan, saya pasti.

Katie: Itu baru untuk soalan itu, dan fakta rawak yang mengejutkan mengenai saya, saya sebenarnya Jo dalam “ Little Women ” dalam permainan semula di sekolah menengah.

Daniel: Kamu bergurau.

Katie: Saya benar-benar biasa dengannya, mungkin masih dapat menyebut beberapa baris sekiranya saya memikirkannya sebentar. Oleh itu, satu lagi soalan yang ingin saya ajukan dan saya rasa anda akan mempunyai jawapan yang benar-benar mendalam, adalah sekiranya ada nasihat yang dapat anda sampaikan secara luas, apakah itu dan mengapa? Kerana ada beberapa ratus ribu orang yang paling tidak akan mendengarnya, jadi saya dapat membantu anda mendapatkannya sekurang-kurangnya.

Daniel: Kenali apa yang penting dalam hidup anda. Dan cara saya ingin memikirkannya adalah di ranjang kematian anda, Katie, anda tidak akan memikirkan podcast anda, anda tidak akan memikirkan kasut cantik yang anda beli, kereta baru yang bagus yang anda ada. Apa yang akan anda fikirkan ialah rakan rapat dan keluarga anda. Oleh itu, kenali perkara yang paling penting dalam hidup anda adalah keluarga di sekitar anda, jadi nasihat saya adalah memberi perhatian kepada rakan dan keluarga anda.

Katie: Itu adalah nasihat yang bagus dan saya rasa mungkin pada penghujung hari, beberapa nasihat kesihatan yang paling penting yang boleh kita dapatkan. Saya rasa keluarga, dan komuniti dan masa bersama adalah salah satu faktor kesihatan terbesar, dan saya suka anda membincangkannya. Yah, Daniel, saya tahu bahawa, sebagai Penyelidik, pemilik perniagaan, semua yang anda lakukan, anda sangat sibuk dan saya sangat menghargai anda meluangkan masa untuk berada di sini lagi, dan untuk mendidik dan berkongsi. Saya rasa, seperti yang saya katakan pada awalnya, ini adalah masalah yang semakin penting, dan saya sangat sukakannya untuk membantu anda mendidik kami mengenainya.

Daniel: Baiklah, terima kasih banyak kerana menjemput saya. Saya benar-benar menikmati peluang untuk membincangkan perkara-perkara ini, hanya untuk membantu orang memahami persekitarannya. Mereka membuat pilihan mengenai apa yang ingin mereka lakukan berdasarkan pengetahuan, itulah cara terbaik untuk membuat pilihan yang baik. Dan dengan kerja anda, berkongsi dengan khalayak pendengar anda tentang pentingnya menjaga kesihatan dan memahami semua aspek kesihatan adalah sangat penting. Dan saya menghargai peluang untuk berkongsi aspek kesihatan saya kepada komuniti anda.

Katie: Dan terima kasih kepada anda semua kerana mendengar. Dan saya berharap dapat berjumpa lagi di lain waktu di “ The Innsbruck Podcast. ”

Sekiranya anda menikmati temu ramah ini, sila luangkan dua minit untuk memberikan penilaian atau ulasan di iTunes untuk saya? Melakukan ini membantu lebih ramai orang mencari podcast, yang bermaksud lebih banyak ibu dan keluarga dapat memanfaatkan maklumat tersebut. Saya sangat menghargai masa anda, dan terima kasih kerana selalu mendengar.