Ulasan Hungry for Change

Kebelakangan ini terdapat banyak berita di internet mengenai filem baru “ Hungry for Change ” dan saya telah melihat beberapa pendapat yang agak kuat di kedua-dua belah pihak. (Tidak boleh dikelirukan dengan Hunger Games, yang lebih kurang saya ketahui tetapi yang semakin mendapat perhatian & neraka;)


Saya menonton filem itu ketika ia boleh ditonton secara dalam talian secara percuma, dan secara keseluruhan, saya katakan ia bernilai tontonan. Walaupun ada kekurangannya, pesannya bagus dan bagi kebanyakan orang, perubahan yang mereka sarankan akan bermanfaat.

Yang Baik

  • Mereka terutamanya membantutkan makanan yang diproses, gula, pemanis buatan, MSG dan bahan pengawet lain. Saya bersetuju 100% dengan maklumat yang mereka berikan mengenai perkara ini. Mereka memberikan beberapa ilmu yang baik untuk menyokong apa yang dilakukan oleh bahan kimia ini kepada tubuh dan cukup meyakinkan dalam cadangan mereka untuk mengelakkannya.
  • Mereka pasti mempromosikan sayur-sayuran, dan kerana kebanyakan orang tidak mendapat sayur segar yang cukup, ini bagus.
  • Mungkin bahagian kegemaran saya adalah bagaimana mereka menangani aspek mental makanan dan diet. Nasihat kegemaran saya dari filem ini adalah untuk tidak menganggapnya sebagai “ Saya mahukannya (makanan, minuman, dll.) Dan tidak & # 39; t dapat ” tetapi untuk menyusun semula fikiran anda, kendalikannya dan fikirkan “ Saya boleh memilikinya (makanan, minuman, dll.) Tetapi saya tidak menginginkannya. ” Hanya mengubah sikap mental anda dari mentaliti kekurangan, yang akan menjadikan anda lebih meminati, akan membantu mengubah pandangan keseluruhan makanan.
  • Filem ini juga menekankan pentingnya melepaskan perasaan bersalah, malu, dan lain-lain yang berkaitan dengan imej badan anda dan bagaimana anda berkaitan dengan makanan. Ini sangat penting bagi banyak orang, kerana hanya rasa bersalah / malu kerana perlu menurunkan berat badan dan tidak dapat melakukannya dengan sukar bagi banyak orang dan meningkatkan hormon kortisol dan stres.
  • Terdapat senarai penceramah bertabur bintang dan semasa saya tidak setuju dengan sebilangan dari mereka, mereka semua mempromosikan idea mereka dengan baik dan koheren.
  • Adakah saya menyebutkan bahawa mereka menggunakan bahan buatan dan pemanis dengan kuat 🙂 Pasti menontonnya sahaja.

Tidak begitu baik

  • Pasti ada pesan anti-daging yang mendasari, dan satu kejadian di mana mereka secara khusus mengatakan bahawa daging, terutama panggang, berbahaya, tanpa memberikan ilmu atau rujukan untuk menyokongnya. Sepertinya beberapa kali petikan Dr. Mercola (yang mempromosikan daging berkualiti makan) dipotong di tengah-tengah ayat atau, dan itu membuat saya tertanya-tanya apakah itu yang telah diedit.
  • Dengan cara yang sama, mereka kurang mendapat cadangan lemak sihat mereka. Mereka mencadangkan lemak berasaskan tumbuhan seperti alpukat, minyak zaitun, dan lain-lain tetapi sama sekali tidak menyebutkan minyak kelapa. Mereka mendekat ketika mereka mengatakan “ Bahkan Salmon boleh menjadi sumber lemak sihat ” tetapi gagal menyebutkan bahawa daging rumput dan ayam serta telur yang disenyawakan juga boleh.
  • Terdapat jalan cerita pelik yang dicampurkan secara keseluruhan mengenai seorang wanita yang sedang berjuang dengan kesihatannya. Bukannya jalan ceritanya buruk, sepertinya terpaksa seperti cara mereka memasukkannya ke dalam filem.
  • Keseluruhannya adalah jus sayur-sayuran yang sangat pro. Sudah tentu, ada perkara yang lebih buruk untuk menjadi penyokong, tetapi saya selalu mengesyorkan smoothie sayur dan bukannya jus (dan mencadangkan membuang juga sedikit gelatin).
  • Mereka membincangkan kepentingan makanan agar-agar seperti biji chia dan lidah buaya, yang benar, tetapi jangan menyebutkan Gelatin, yang merupakan salah satu sumber terbaik.

Walaupun tidak sempurna, Hungry for Change adalah dokumentari yang baik yang mungkin anda mahukan jika anda berminat.


Adakah anda bersetuju dengan pendapat saya? Tidak bersetuju? Adakah anda minum smoothie sayuran semasa anda menaip? Beritahu saya di bawah!