Masalah Dengan Sebilangan Besar Pad dan Tampon (+ Alternatif Semula Jadi)

Selalu mengecewakan apabila sesuatu yang sangat senang dan menjimatkan masa akhirnya menjadi sangat tidak sihat & ngeri; seperti botol air plastik atau pembersih tangan antibakteria.


Salah satu contoh yang mencolok dalam kajian ini sejak kebelakangan ini adalah tampon dan tuala wanita konvensional. Saya tahu, saya tahu … semuanya beracun akhir-akhir ini dan kadang-kadang nampaknya kita harus takut dengan segala-galanya, tetapi ada beberapa alasan yang sangat mustahak untuk mengelakkan produk kebersihan wanita konvensional.

Nasib baik, ada beberapa alternatif menjimatkan masa dan wang.


Masalah Dengan Pembalut

Pembalut moden atau “ tuala wanita ” dan tampon pasti menjadikan kebersihan wanita lebih mudah dan senang, tetapi semuanya ada dengan harganya.

Keprihatinan Alam Sekitar

Dari perspektif persekitaran, sejumlah besar produk ini berakhir di tempat pembuangan sampah dan kemudahan rawatan air. Seorang wanita rata-rata akan menggunakan lebih dari 16,000 tampon atau tuala wanita (sehingga 300 paun!) Sepanjang hayatnya, kadang-kadang lebih.

Sebilangan besar produk ini mengandungi plastik, yang bermasalah sendiri dan memerlukan masa yang lama untuk rosak. Mereka juga mengandungi bahan kimia dan bahan khas yang menjadikannya mampu menyerap 10x berat badan mereka dalam bentuk cecair. Bahan kimia ini belum dipelajari secara komprehensif untuk kesannya terhadap alam sekitar.

Masalah Plastik

Saya telah menulis sebelum ini mengenai bahaya pendedahan plastik, dan kita sering tidak memikirkan bagaimana perkara seperti pembalut boleh menjadi sumber utama pendedahan plastik.




Kawasan labia dan vagina sangat vaskular, yang bermaksud bahawa banyak saluran darah kecil mengalir ke kawasan ini. Kulit juga sangat nipis di sana, memudahkan bahan kimia plastik memasuki badan dengan cara itu. Banyak tuala wanita dan beberapa tampon mengandungi bahan kimia plastik dan bahkan boleh mengandungi BPA dan bahan kimia plastik lain. Dari artikel ini:

Contohnya, bahan plastik seperti BPA dan BPS mengganggu perkembangan embrio dan dikaitkan dengan penyakit jantung dan barah. Phthalates - yang memberikan aplikator tampon kertas yang merasakan dan selesai halus - diketahui tidak mengatur ekspresi gen, dan DEHP boleh menyebabkan kerosakan organ banyak. Selain plastik minyak mentah, pembalut konvensional juga boleh mengandungi sejumlah besar bahan lain yang berpotensi berbahaya, seperti peneutralan bau dan wangian. Sintetik dan plastik juga menyekat aliran udara bebas dan dapat memerangkap haba dan kelembapan, yang berpotensi mendorong pertumbuhan ragi dan bakteria di kawasan faraj anda.

Kapas atau Tidak: Kedua-duanya Boleh Menjadi Masalah

Dari menonton iklan, anda akan berfikir bahawa semua tampon dan alas terdiri daripada kapas lembut dari bantal putih yang bersih. Malangnya, ini tidak biasanya berlaku.

Beberapa tampon dan tuala wanita mengandungi kapas, tetapi kebanyakan mengandungi rayon, bahan sintetik. Terdapat beberapa bukti bahawa serat sintetik dapat menarik kelembapan terlalu banyak dari dinding vagina dan menempel pada kulit lembut di sana, meninggalkan serat sintetik kecil yang dapat meningkatkan risiko TSS, Sindrom Kejutan Toksik.


Tampon dan alas yang sebenarnya terbuat dari kapas biasanya dilunturkan dengan klorin (bermasalah sendiri) atau bahan kimia lain.

Selain itu, kapas adalah salah satu tanaman paling kotor di dunia dan sering disembur dengan pelbagai racun perosak. Institut Rodale melaporkan:

  • Kapas dianggap sebagai tanaman paling kotor di dunia kerana penggunaan racun perosak yang banyak. Aldicarb, racun serangga katun terlaris kedua dan paling beracun kepada manusia dan hidupan liar, masih digunakan di 25 negara, termasuk A.S., di mana 16 negeri melaporkannya di perairan bawah tanah mereka. Di seluruh dunia, kapas meliputi 2.5% tanah yang ditanam dan penanam kapas menggunakan 16% racun perosak dunia.
  • Lapan daripada 10 racun perosak teratas yang paling biasa digunakan pada kapas yang dihasilkan secara konvensional A.S. diklasifikasikan sebagai sederhana hingga sangat berbahaya oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Yayasan Keadilan Alam Sekitar mengulas lebih lanjut mengenai kesan negatif penggunaan racun perosak di seluruh dunia di kapas.
  • Kapas (83%) adalah salah satu daripada empat tanaman GMO teratas yang dihasilkan di dunia yang meliputi kedelai (89%), kanola (75%) dan jagung (61%). Pengeluaran kapas GMO berada di kedudukan kesembilan dalam pengeluaran tanaman global.
  • Rata-rata, 90 peratus kapas A.S. pada tahun 2010 direkayasa secara genetik, menurut tinjauan USDA. Walau bagaimanapun, 95 hingga 98% dari keseluruhan kapas kini direkayasa secara genetik di sembilan dari sebelas negeri pengeluar kapas yang disurvei.

Di samping itu, kajian pada tahun 2015 mendapati bahawa 85% tampon telah terkontaminasi dengan glyphosate (herbisida yang berkaitan dengan barah) dan jumlahnya 100% ketika produk kain kasa diuji!

Bukan betul-betul apa yang anda mahu diserap ke dalam aliran darah dari salah satu kawasan tubuh anda yang paling sensitif (yang juga merupakan sebahagian daripada sistem pembiakan anda!).


Sindrom Kejutan Toksik (TSS)

Semasa saya remaja, saya membaca label amaran di kotak tampon saya satu ketika dan takut menggunakan tampon selama berbulan-bulan. Walaupun jarang berlaku, Toxic Shock Syndrome (atau TSS) adalah jangkitan yang mengancam nyawa yang dapat terjadi, terutama dengan penggunaan tampon.

Teori semasa menunjukkan bahawa bakteria Staphylococcus aureus (staph) atau kumpulan A streptococcus (strep) menyebabkan jangkitan TSS dan memakai tampon (dengan permukaan kasarnya) di persekitaran gelap, hangat, dan lembap pada vagina dapat meningkatkan kemungkinan jangkitan ini.

Sudah tentu, ini bukan risiko dengan serbet pembalut, tetapi mereka mempunyai risiko dan masalah mereka sendiri (plastik, bahan kimia, serat sintetik, dll.).

Sekiranya anda menggunakan tampon jenis apa pun, pastikan anda menyedari gejala TSS dan bertindak cepat jika anda mengesyaki anda mungkin mengidapnya.

Penyelesaian Semula jadi

Saya mengesyaki kita akan terus mengetahui lebih banyak tentang pentingnya mengelakkan bahan kimia dalam produk kebersihan wanita, tetapi ada beberapa pilihan hebat yang sudah ada.

Pilihan ini adalah menang-menang. Mereka dibuat dengan bahan semula jadi sehingga lebih selamat digunakan, dan mereka juga mengurangkan atau menghilangkan bahan buangan dan bahan kimia alam sekitar.

Pad dan Tampon Organik / Semula jadi

Sekiranya anda ingin tetap menggunakan kemudahan tampon dan tuala wanita, sekurang-kurangnya memilih yang asli dan / atau organik. Kebelakangan ini banyak tersedia sejak kebelakangan ini dan harganya sama dengan pilihan biasa dalam banyak kes. Kegemaran saya ialah jenama Rael, yang dibuat dengan penutup kapas organik 100%.

Cawan haid

Saya akan mengakui, saya memerlukan masa yang lama untuk mencapai pilihan ini dan sekarang saya merasa bodoh kerana mengambil masa yang lama untuk menukarnya. Untuk bersikap adil, saya begitu sibuk mengandung bayi sehingga saya tidak mempunyai banyak peluang untuk mencubanya, tetapi sekarang saya & nbsp; Saya seorang mualaf!

Cawan haid adalah seperti apa - cawan lembut yang boleh digunakan semula yang sesuai di dalam faraj untuk mengumpulkan aliran haid. Ia boleh digunakan semula, tahan kebocoran (dalam pengalaman saya), dan jauh lebih selesa daripada tampon biasa. Mereka tidak membawa risiko TSS yang dilakukan oleh tampon dan boleh dipakai dengan selamat sehingga 24 jam.

Ya, memerlukan beberapa percubaan untuk membiasakan diri dengan menggunakan cawan haid, tetapi setelah anda membiasakannya, jauh lebih mudah. Saya memasukkan semua butiran (ya, semuanya) dalam catatan ini.

Di mana mendapatkannya:

Saya menggunakan Diva Cup selama bertahun-tahun. Ia dilengkapi dengan dua pilihan: Saiz 1 untuk kelahiran sebelum bersalin dan Saiz 2 untuk kelahiran selepas bersalin (bahagian faraj atau bahagian cina) atau untuk wanita berusia lebih dari 30 tahun. Tahun lalu, saya terpaksa membeli cawan haid yang lain apabila saya lupa membawa cawan Diva semasa dalam perjalanan dan berakhir dengan Piala Luna, yang sebenarnya saya lebih suka Piala Diva sekarang. Kedua-dua pilihan ini adalah silikon kelas perubatan dan dianggap selamat sepenuhnya.

Tuala wanita

Sekiranya anda tidak pasti mengenai idea cawan haid, pembalut yang boleh digunakan semula adalah pilihan lain. Mereka lebih selesa daripada alas plastik dan mempunyai pelapik kalis air sehingga tidak bocor ke pakaian.

Banyak berfungsi lebih baik daripada pilihan pakai buang. Satu-satunya kelemahan ialah anda mesti mencucinya, tetapi saya mendapati bahawa ini adalah sedikit kesulitan untuk mengelakkan bahan kimia dan menjauhkan plastik dari tempat pembuangan sampah.

Di mana mendapatkannya:

Kegemaran saya adalah alas haid kain buatan tangan dari perniagaan milik keluarga tempatan (mereka boleh menghantarnya ke seluruh dunia!)

Span Laut

Saya biasanya hanya menggunakan cawan Diva, tetapi pilihan hebat lain adalah span laut. Saya tidak fikir saya benar-benar memahami mereka, tetapi ia berfungsi dengan baik dan mudah digunakan seperti Diva Cup. Sekiranya cawan haid tidak selesa untuk anda, ia mungkin bernilai. Saya mendapat milik saya dari sini.

Adakah Mereka Berfungsi?

Saya tahu saya berasa lebih baik dan menyukai kemudahan pilihan semula jadi (terutamanya cawan Luna dan alas kain) tetapi saya kagum dengan beberapa perkara yang orang katakan di Facebook ketika saya menyiarkannya:

  • “ Saya menghidap sindrom ovarium polikistik dan haid saya selalu tidak dapat diramalkan. Saya memutuskan untuk menukar alas kain dan saya sangat gembira kerana berjaya. Hanya dalam beberapa bulan saya mula menjalani kitaran biasa. Dulu saya mengalami pendarahan berat dan kekejangan teruk / kesakitan yang teruk. Saya telah bebas sakit dan kerap selama 8 bulan sekarang. Saya tidak akan kembali lagi ke produk pakai buang yang mengandungi bahan kimia lagi. ”
  • “ Saya beralih ke produk penjagaan semula jadi dan juga menggunakan kain senang sebagai pelapis. Membuat pertukaran 2 tahun yang lalu ketika saya didiagnosis dengan masalah pembiakan dan tidak pernah melihat ke belakang. Saya juga berasa lebih baik. Orang yang yakin bahawa ini lebih mempengaruhi wanita daripada yang kita sedar. ”
  • “ Saya menggunakan cawan Diva, dan saya menderita sista ovari yang pecah setiap bulan. Sebelum beralih ke Diva, saya mungkin menggunakan pad lampin terbesar di dunia dan MASIH merasakan “ gush ” sambil duduk di tengah restoran dan harus memikirkan cara menyelamatkan maruah saya. Cawan Diva telah menjadi penyelamat !! Saya boleh keluar di khalayak ramai tanpa risau, DAN saya boleh tidur sepanjang malam tanpa bimbang. ”
  • “ Saya tidak mempunyai aliran yang sangat berat seperti kedengarannya anda lakukan tetapi hari permulaan pertama saya adalah hari terburuk saya. Saya telah menggunakan cawan diva selama dua tahun dan saya tidak akan pernah kembali ke tuala wanita atau tampon. Saya mempunyai sejarah atau kekejangan yang sangat teruk (puking, peluh sejuk, keletihan) dan sista ovari tetapi sejak menggunakan cawan diva, haid saya telah berkurang dari 7-8 hari hingga 3-5 hari dan kekejangan saya separuh daripada apa dulu. Saya masih mengalami kekejangan tetapi saya menggunakan pad pemanasan dan sekurang-kurangnya saya dapat berfungsi pada hari itu & hellip ;. Saya mengambil masa 3-4 kali menggunakannya untuk merasa 100% yakin bahawa ketika saya memasukkannya ke dalamnya tidak akan bocor. Saya pasti bukan satu-satunya yang terus berlari ke bilik mandi untuk memeriksa! ”
  • “ Cinta, cinta, cintai cawan diva saya! Beralih kira-kira 3 tahun yang lalu & hanya ingin saya dikenali lebih awal. Pergi dari pendarahan melalui tampon super plus dalam 20 minit pada hari berat saya sehingga hanya perlu mengosongkan cawan diva saya pagi dan malam dan hanya sekali sehari sepanjang kitaran saya. ”
  • “ Aliran turun dari turun ke bawah mungkin kurang daripada biasa? Kitaran bermula dari 7 hari penuh hingga 3 atau 4 hari dengan hanya 2 berat. Dan semua tetapi berhenti pada waktu malam. (Jangan memerlukan cawan pada waktu malam) Lebih kurang kekejangan dan ketidakselesaan pada amnya. Saya telah melakukan BANYAK kerja hormon setahun sebelum mula menggunakannya, jadi saya yakin itu adalah sebahagian daripada perkara, tetapi deff melihat beberapa perubahan besar setelah menggunakannya selama beberapa bulan. Memerlukan beberapa pembiasaan dan beberapa percubaan dan ralat. ”
  • “ Cawan haid telah mengubah haid saya! Kekejangan saya yang dahsyat adalah masa lalu !! ”

Apa pendapat kamu? Adakah anda menggunakan alternatif semula jadi untuk tampon dan tuala wanita? Apa yang paling sesuai untuk anda? Sila kongsi dengan rakan untuk menyebarkan maklumat penting ini!